Как отказаться от хлебной зависимости? Советы худеющих
Я худею, пытаюсь не есть хлеб. Но иногда хочу и приходится есть белый, черный брала себе сейчас не беру, но если беру черный надо съесть его прямо весь и он уходит за 1-2 дня. Только я его ем.
Как отказаться от хлебной зависимости? 😂
Также заметила когда нет сладкого то и в рот оно не лезет
Комментарии
Просто не покупать и не класть в рот))
Вот и все.
Говорю вам как человек, который может буханку чёрного хлеба за день съесть)
Обожаю 🤤🤤
Но не ем, потому что не могу остановиться. Поэтому терплю и не покупаю.
Здравствуйте. Я успешно похудела сама на 22 кг и теперь веду бесплатный чат по похудению и помогаю девчонкам худеть. Чат в Максе. Если хотите пишите номер в личку. Добавлю вас ❤️
Живу за городом, магазина нет. Хлеб покупаю , режу и убираю в морозилку. У нас с мужем по 2 кусочка в день( на завтрак и обед). Получается, я утром достаю из морозилки 4 кусочка. А остальное так и лежит замороженное. Если захотите съесть лишнего - он ледяной, пока размораживается, передумаете.
Можно в перекрестке брать черные такие булочки в упаковке. Они на раз или два максимум.
Или зерновой хлеб черный, где почти одни семечки.
Перейдите на хлеб на закваске, он хотя бы без дрожжей, или изучите, как сделать дома гречишный.
А вообще, если на хлеб тянет, у вас дефицит калорий, вы не доедаете свою норму белка и животных жиров (от которых не поправляются, толстеют при стрессе организма, что он не доел, тогда он начинает откладывать прозапас на черный день).
А зачем есть его за 1-2 дня? Что с ним будет?
@dashasos то, чего нет, нельзя съесть. Не покупайте или покупайте в пекарне какой-нибудь пол булочки. Есть прям маленькие булочки ржаного хлеба. Муж у меня на пп, ну и я за компанию, так вот он не ест сладкое, ну и у нас сладкого нет дома, только всякое не вкусное сладкое. Посмотришь на это и грустно становится, приходится пить чай "с удовольствием" Т.е без ничего)
@kukla_d 🤣 умеете пользоваться ИИ, вижу, но не там где надо 🤣
Ничего страшно в хлебе нет, если соблюдать дефицит калорий. Если отказываться от хлеба полностью, велик риск срывов. Организм выключит тормоза, и вы съедите столько хлеба, сколько никогда в жизни не ели. То же со сладким. На сахаре мозг работает.
В одном кусочке батона около 30 калорий, в чёрном — около 100. И если вес не уходит, то это почти наверняка не из-за хлеба.
Оскорбление ребенка в чате: как привлекли к ответственности
Оскорбление ребенка в общедомовом чате.
Обычно я не берусь за такие дела, но тут решила разобраться в вопросе.
Думаю, что будем полезно прочитать данный пост, так как довольно частая история - эмоциональные переписки соседей в общедомовых чатах.
Итак, жилой комплекс.
Дети возраста 10+ уже сами гуляют и играют во дворе дома. Майские праздники - не исключение.
Одним прекрасным днем, моей клиентке соседка присылает скрины сообщений из общедомового чата.
В скринах фотографиях ребенка клиент...
Что я рассказала своей Тайной Марте?
Всем большой привет!🤗🤗🤗
Пришло время и мне написать письмо для моей дорогой Тайной Марты!👸
Столько эмоций вызвала игра Тайный Санта, что без Тайной Марты нам точно было не обойтись!🌷🌷🌷
Очень люблю писать письма, но сейчас оно не обычное. Надо написать все о себе и про себя.🙇♀️
🌷 Мне 27+ лет и я в декрете🤱
🌷 В браке 10 лет, у нас 2 чудесные доченьки. Ни дня не жалела о замужестве. Быть женой это классно!👍
🌷 А быть мамой – это непередаваемо! Сами знаете😊. Детей считаю чудом, а себя волшебницей🧚♀️....
Воспоминания о неудобной одежде
Дети 80-90х, если здесь есть такие🤭 а вас заставляли носить вещи, которые вам не нравились? Ну вот купила мама на свой вкус, а вам прям бе, но вынуждены были носить. У меня было пальто типа такого, только как будто чешуйчатое...и зимнее синее пальто (похожего не нашла) ...я сейчас вспоминаю, как мне было некомфортно и стыдно.
И лосины...были черные, не блестящие, а как плотные колготки, а у подружек у всех были красивые.
На всякий случай скажу: маму не виню, она растила нас одна практически, ...
Третий ребенок: за и против в рассуждениях мам
Третий ребенок. Давайте порассуждаем. При каких обстоятельствах вы бы его родили?
Изначально мы с мужем хотели троих. Он до сих пор теплит надежду, а я понимаю, что два — потолок. Жизнь, конечно, длинная, я не зарекаюсь, но я вообще не тот человек, который кайфует от беременности, младенчества, гв. Очень жду, когда младшему будет 2+ лет и я снова вернусь к своим заводским настройкам.
Дети требуют денег, внимания, пространства.
Один ребенок - база,
Два - норм,
Три - роскошный максимум уже какой...
Муж в отпуске отказывается помочь с ребенком (8 месяцев): эгоистично ли это?
Может я не права?😒
Муж в отпуске, у нас двое детей. Старшего вожу каждое утро в школу на машине (40 минут дорога туда и обратно), а младшего (8 месяцев) беру всегда естественно с собой.
Но вот у мужа отпуск, я попросила остаться с маленьким, чтобы его не таскать туда сюда. На что получила отказ. Мол у меня же отпуск
Вопрос. Считается ли это эгоистичным со стороны мужа?
Мне неприятно, то что у меня нет подобной возможности полежать поспать еще утром и обидно, то что меня не могут разгрузить х...
Храните ваш батон чёрного хлеба в морозилке, доставайте, кусочек, когда хочется за пару часов, что бы он разморозился