Нервный тик в интимной зоне: что делать?

Уже несколько дней мучает нервный тик, угадайте где… Прям ТАМ. Сил уже нет 🫠

В подростковом возрасте из-за нервов было подобное, но со спиной. А сейчас это блин что такое 🙈

Может, у кого-нибудь было подобное? Что с этим делать вообще? 🥲