Низкий ферритин при беременности: что пить для поднятия?
Низкий феритин при нормальном гемоглобине.
Феритин 21. Очень низко?
Девочки, что пьете для поднятия? Есть проверенные бады? Я так поняла, нужен в составе еще витамин С и витамины группы B, иначе железо плохо усваивается..
Комментарии
Я все витамины давно пью, и группы Б и омегу и комплексные и витамин Д. Просто железо никогда не пила, так как гемоглобин был в норме
Тут важно не просто железо принимать, а разобраться с причинами низкого железа.
А причин много : проблемы с усвоением, дефицит белка, кофакторов усвоения, проблемы с желудком, дисбиоз в кишечнике, гинекологические заболевания. Поэтому в первую очередь надо разобраться, куда именно сливается железо
В беременность феритин был 12, сейчас до сих пор грудное вскармливание, я не думаю что что-то серьезное, за 2 года с 12 выходит поднялся до 21, нужно помочь организму
@xe_luv ну после родов может быть провал, конечно, тогда можно и пропить. я беру железо себе от NSP. Нравится как поднимает уровень. Плюс обязательно отдельно кофакторы (витамин С, и группа В )
То, что ферритин = весу, ошибочное устаревшие утверждение. Но у женщин он должен быть ~от 40
У меня был 17, пила витамины от солгар. Подняла до 80+.
Но у меня уходил из-за миомы.
У меня тоже всегда гемоглобин в норме а ферритин низкий , пью сидерал форте
И белок обязательно пить допом, но не вместе
Пила сидерал форте..он уже в Вит С и + белковый напиток для беременных и кормящих...но наверняка есть и другие белки для не беременных и не кормящих..
Такой вариант поднял за неделю ферритин с значения 9 до 17
Надо подбирать железо, я чего только не принимала для поднятия гемоглобина, железа и ферритина.
Сейчас пока пью мальтофер в таблетках, тк жкт не сильно страдает от него.
У меня ферритин 11,9 мкг/л при гемоглобине 133 г/л. Неделю назад сдала. Общий и биохимия, сывороточное железо и трансферрин, ттг и т4 – это все в норме, но буду копать дальше. Начала пить Мальтофер фол и Аскорбиновую кислоту в таблетках, с утра выпиваю их, а из завтрака исключила молочку, кофе, чай (чтобы не мешали усвоиться, пью цикорий), чай стала разделять с основным приемом пищи (тк обычно все вместе – ем и пью). Пойду на фгдс ещё, тк стоит хронический гастрит, мб проблемы с жкт мешают усваиваться. И читала, что в менструацию или до (у меня обильная каждый раз) можно пропивать железо, чтобы сильно запасы не истощались в такие дни
Лучше к врачу за назначением
Скорее всего порекомендуют что еще досдать из анализов
@xe_luv Значит просто к врачу, чтоб назначили нужные препараты
Если у вас низкие показатели по витаминам, то и не будет вообще усваиваться. Вам надо их сдать и принимать/колоть отдельно. У меня был низкий B12, я проколола 10 ампул и вместе с В12 поднялись показатели все остальные, хотя я железо уже не пила