Устала до слез: выгорание мамы двухлетки

Не знаю,у меня другое мнение-устал не устал покормить должен был! Мама тоже устает и болеет и продолжает стоять у плиты,заниматься делами и бегать за ребенком. Это взрослая жизнь,и обязанности есть у всех.

Думаю это накопленная усталось и порой каждая мелочь становится камнем преткновения.

Я в таком же выгорании поняла, что на мужа надежды нет, он не чувствует моего состояния. Стресслюкс пила, чтобы не разрыдаться, и просто делегировала часть дел, не просила, а требовала.

🫂🫂🫂🫂🫂🫂🫂 все будет хорошо. Полностью понимаю. Ничего не могу сказать. Но все будет хорошо

Не хочу вас огорчать, но если не мы, то однозначно никто. Я могу вам рассказать сколько раз муж был вместо меня. Два раза я ходила на концерт на несколько часов. И в октябре рожала замершего второго сына. Меня не было 5️⃣ дней. И то меня слава богу отпускали на несколько часов домой за это время. Иначе тут вообще был бы трындец. Но. Расскажу что мне помогает выдохнуть. Вечером одной выйти в магазин или на озон. И мы ходим на занятия к нейропсихологу и 4️⃣ 5️⃣ минут пока идут занятия я хожу по магазинам или делаю что хочу. Это ооочень выручает меня в другом городе, где нет никого из моих близких, кто мог бы подменить меня.

Ооо как же это все знакомо

Если вы уедете - они справятся

По-своему, но справятся

Как часто ваш муж кормит дочь? У него есть не единожды полученный им навык кормления? Знает меню перекусов, основных приемов?

Если нет и делает это время от времени - он просто не в курсе

Вам все ясно и понятно, потому что это ваша ежедневная рутина

И это нормально, что у второго человека ежедневная рутина может быть другой (работа, заправка машины, собака). Каждый просто делает свое

Вам советую обратиться к неврологу, пройти тест на депрессию и принимать препараты, если это необходимо

Невролог также назначит вам анализы на дефициты, потому что физическая ежедневная усталость, «затроганность» - это не только психологическое, но и физическое

Нужно детальнее обратить внимание на себя

Понимаю вас. Тоже расстроилась бы от такой ситуации((

Чтобы муж понял, как кормить кого и чем,надо ему чаще эту возможность давать.

Читала, называется асимметрия нагрузки в семье. У нас тоже так. Я лично очень плохо переношу такие вот «мелочи». Я вообще не считаю, что с ребенком отец помогает. Это его дети, какая еще «помощь»? Он полноценный родитель. Я итак 24/7 без выходных с детьми. На мне все планировки, отслеживание, события, выбор покупок, подарков, здоровье, кошка, всякие бумажные вопросы, Садовские дела… это перегружает мозг, отдыха нет. Даже полежать тупо глядя в телек не существует в моей реальности. Он с работы отдыхает, я нет. Никогда. Если я не с детьми, то я готовлю/глажу/стираю. Если я сижу на диване, то я читаю про анализы, витамины, заказываю продукты, планирую готовку и так далее. Если он гуляет с детьми-он пьет кофе и смотрим рилс. Если я гуляю с детьми, я иду сначала в магазин, в пвз, на площадке я в телефоне опять же что-то ищу, изучаю и так далее. Уставать нормально. И ему и вам. Но Быть одним взрослым по настоящему в семье не норма, как бы не оправдывали всех мужчин мира в этом. Это стереотип, и половой признак тут не означает, что зона ответственности только у матери должна быть.

Единственное, без вас справиться смогут. Погуглит, бабушке позвонит, накормит хлебом на крайний случай, если не хочет с грязными руками возиться.

Но надо поговорить, раз 5 для надежности. Перечислить, что вы делаете, спросить, что делает он такого же для семьи в таком объеме.

Просто мужчины узко мыслят-в их понимании творог с ягодами-это творог и ягоды и да, им нужно объяснить, что ребенку это нужно смешать. Мой 100% так же бы дал, если бы я не уточнила, что именно нужно сделать и как дать…а у Вас просто накопившаяся усталость и, возможно, еще и послеродовая депрессия. Успокоительные бы Вам пропить, можно начать с чего-то попроще, безрецептурного. Если прям совсем морально не вывозите, тогда лучше к психотерапевту сходить на прием

Мой муж когда уставший и злой то ведет себя так же . Дети за ужином если что то уронили , рассыпали или кушают не аккуратно , то выгоняет со стола . Вот такие мужики . Дети так же могут быть не накормлены завтраком , в итоге сами себе что то ищут, ну они то взрослые но все же

Усталость .. держитесь

И чаще себя радуйте

Как же вы устали 😑 обнимаю вас! Малышка пойдёт в сад, станет немного легче. Ну хотя бы иногда 😑

Бля, то чувство когда мой не то что накормить из холодильника не хочет, а даже посидеть с ним рядом когда он кушает. Отдайте ребенка в сад, вам будет легче, я со своим так и сделала, не вывожу я все сама

Просто накопилось и как обычно последней каплей стала малость, есть кому ребенка оставить хотя бы на час? Няня, ГКП на районе? Может поищите и хотя бы на 1-2 часа выдохнете

Вы знаете, я бы поговорила с мужем.

Спросила бы понимает ли он, что ребенок был бы голодным пол дня. А ещё сказала бы, что если он не ресурсе, нет сил, то не надо говорить, что он сделает. Пусть прямо скажет, что сегодня не могу и тогда вы будете понимать что ответственность на вас в данный момент, а не рассчитывать на него.

У мужчин большинства не так почему-то (( они устали и все, весь мир подождёт. Но он так повел себя, так как у него есть Вы. Я так попала в больницу на 10 дней и все справились, хотя раньше даже не кормил ребенка ни разу. Просто когда есть вы, то не надо все это делать. Склонна думать что это от того, что я не ленивая. А зря. И вы также. Если бы вы сами легли спать или уехали из дома после его смены, то ему бы пришлось все вытянуть. А так он может спать, так как есть вы.

Просто всем Нужна жена. И женам тоже. Я давно мечтаю о такой жене как я)) но .. видать не в этой жизни 😄

Вы оба устали

Он от работы, вы от быта и ребенка

Это нормально

Вы оба устали. Вы от декрета, он от работы, поэтому сделал наотвали. Мужчины в основном не так трепетно относятся к детям, тем более уставшие.

Очень вас понимаю и обнимаю 🫂

Я тоже иногда в шоке от того, что муж делает)

Просто в голове не укладывается ну кааааак он до этого додумался 😁

Парадокс в том, что оценка зависит только от нашего состояния

Иногда ну такой пздц может вычудить, но как-то пофиг

А иногда из-за ерунды крышу сносит. Просто потому что сил уже никаких нет

Надеюсь вы найдете возможность отдохнуть и восстановить силы 🤍

Это усталость, милая.

Моя с 2-х лет стала избирательна в еде, а сейчас появился новый прикол-кушает только со мной: если сидят с мужем за столом, поковыряет еду и убегает или меня зовет.

А по поводу мужа: устал человек с ночи, с кем не бывает. И надо в лоб им говорить: в холодильнике на 2-й полке справа творожок для дочери. Его надо переложить в миску синего цвета и порезать туда же клубнику (примерно) и не забудь покормить собаку. Тут нет виноватых или плохих. Все мы разные. И то, что очевидно одному, может быть совершенно непонятно для другого

Не знаю,у меня другое мнение-устал не устал покормить должен был! Мама тоже устает и болеет и продолжает стоять у плиты,заниматься делами и бегать за ребенком. Это взрослая жизнь,и обязанности есть у всех.

Обнимаю вас..всё будет хорошо

Боже, вы накручиваете. Все мужчины иначе себя ведут. Мы накрываем стол, они наоборот упрощают! Это нормально! Даже мой идеальный муж порой делает такие вещи от которых у меня шок, но он сделал ведь, да не так как хотим мы. Двух летка ест абы как и это тоже нормально! захочет есть, попросит! Не поверю что ребёнок будет голодать! Моя орет НЯМ когда хочет кушать!

Он с ночи в ночь, тоже можно понять его. Вам нужно найти способ отдохнуть. В конце концов начните потихоньку ходить в садик (не мать кукушка, не бросите вы так ребенка!) хоть миллион тапок в меня пусть летит, но если у мамы сдают нервы и силы то нужно искать любые способы прийти в себя.

Думаю это накопленная усталось и порой каждая мелочь становится камнем преткновения.

Все прекрасно, просто отдохнуть надо