Первая тренировка после 7 лет: Bootcamp или Women Health?
Сегодня иду на первую тренировку
От Bootcamp офигею да ? Лучше на women health сходить?
Спортом лет 7 вообще не занималась
Сегодня иду на первую тренировку
От Bootcamp офигею да ? Лучше на women health сходить?
Спортом лет 7 вообще не занималась
Saniya·
Мама троих детей
Skinny bitches мне нравится. Bootcamp там пахать надо да) женское здоровье тоже хорошая программа, но там спокойная тренировка в основном сидя и лежа, на дыхание, на мышцы тазового дна.