Девушки ,как у вас с аппетитом ? У меня 13 недель ,не ем нормальную еду . В течении дня ерунду какую -то одну ( огурец ,яйца вареные ,сухарики ,немного картошки жареной ,чай ,печения ,фрукты только разные ем на каждый день ) переживаю за аппетит .. но у меня его особо не было и до беременности…
А на след недель ем другую ерунду . Мясное ем не каждый день и по немного так же ….
Ешьте то что хочется и как хочется. Фрукты - отлично. Если в организме не будет хватать мяса, то он попросит, захочет организм жареных соленых огурцов - кушайте их. Слушайте организм, не нужно создавать стресс и менять привычный образ жизни.