Можно ли принимать цинк, фолиевую кислоту, витамин Д, омегу и магний вместе
Добрый вечер.
Цинк, фолиевую кислоту, витамин д, омегу и магний можно принимать вместе? Если да то какой порядок приема?
Добрый вечер.
Цинк, фолиевую кислоту, витамин д, омегу и магний можно принимать вместе? Если да то какой порядок приема?
Анастасия·
Мама дочки (3 года)
Я все витамины разводила по времени. Знаю, что фортедетрим можно с кальцием. Я фортедетримом так уровень д3 поднимала
Татьяна·
Мама двоих (4 года, 11 лет)
Витамин Д лучше утром принимать, а магний часа за два до сна. Цинк пью как вспомню, и его лучше на полный желудок пить, иначе придет чувство тошноты. Когда пила омегу, тоже как вспомнила так и выпила.
Ксения··
Мама сына (4 года)
Спасибо 🌹