Переход на один дневной сон в 1.2 года: когда это было у ваших детей?
У меня младшая дочка спит 2 дневных сна , ей уже 1,2 на этой неделе, мы никак не можем уйти с этого графика, через 2 часа после ночного сна она становится очень капризной и достаточно быстро засыпает на первый сон, а мне уже тяжело быть с таким графиком, я вожу старшую на тренировки , а это как раз второй сон младшей , и ни туда, ни сюда… у кого тоже так детки поздно на 1 сон переходили, во сколько это было?
Комментарии
Сын спал 2 сна до 1,8 это было золотое время ☺️ хотела раньше на один сон перевести, но видела что его нервная система не вывозит, к вечеру он становился невыносимо капризным. Поэтому вернула второй сон обратно и ждала когда ему самому станет комфортно спать только 1 раз
Ох, чувствую моя мадам также долго будет придерживаться этого режима , просто старшую неудобно водить на тренировки, а осенью школа начнется
@mama_dochek125, на двух снах ночь 9 ч, дс 2-2,5. Погулять больше любит я б сказала
Мне тоже было тяжело когда было 2 сна у сына , потому что у старшей занятия , тренировки и тд.
Я меняла режим. Как у девушки выше примерно. Отбой в ночь первое время был в 20.00-20.30, подъем в 08.30-09.00, сон в 12.00
Месяц был такой режим. Потом он привык , и теперь уже стабильный режим Отбой в 21.00, подъем 08.30-09.00, дневной сон 13.00 То есть при переходе на один сон , я старалась максимально продлить вб после утра. И потом укладывала на ночь рано, в 20.00. А потом когда уже привык , то и вб увеличилось снова , и в ночь уходит нормально.
Буквально пол мес. Назад Перешли на 1 сон. Но я подстраивала режим специально ,так как на днях пойдем в частный садик ,и там тихий час и мне нужно было чтоб режим совпадал. Ночной в 21:30-22:00. Спим до 8-8:30. Сон в 12:00 до 14:00 плюс минус .
Вб 2 часа очень маленькое, конечно, для этого возраста. Тянуть его, увеличивать постепенно
@a1inyshka, если я буду тянуть ей вб, ей будет тяжело, считаю это мучением и не вижу смысла в этом
@mama_dochek125, никто не говорит про увеличение с 2 до 5 часов. Вб увеличивают по 10-15 минут минут раза в 2-3 дня. Ребенку это вообще никакого дискомфорта не доставляет.
Просто ждать тоже вариант, но смысл тогда жаловаться)
@a1inyshka, я же в конце своего поста вопрос задала)
У меня тоже уже есть старший ребенок, который в год уже всегда спал один сон, и я прекрасно все понимаю про это вб и сны, младшая дочь у меня совсем другая, она любит спать, она много спит и днем и ночью, и вопрос был всего лишь у кого такие детки , во сколько в итоге перешли, и тут были ответы что в 1,4 и в 1,6 переходят , вот как-то так 🤷♀️😊
У моего тоже пока что 2 сна
У старшего один сон очень редко что все совпадает
Ночь увеличить надо, чтоб на 1 сон перешла
Сейчас сколько часов ночных?
11 часов она спит ночью😅 и днем она спит от часу до двух часов два раза)
Младший перешёл на один сон?
Младший резко перешел на один сон!!! (Было 2, редко 3 сна)
Уже неделю. Я не готова к этому.
Было у кого-то так? Все, мне не вернуть уже 2 сна?😁
Какой график работы оптимален для вас?
Оптимальный график работы для вас - какой?
Если не удалённый...
2/2 кто-то работает? Как оно?
А 2/2, где есть ночная смена, очень тяжело?
Работа с графиком 5/2 после декрета: реально ли всё успевать с ребенком? Помогите советом!
Девочки, кто работает с графиком 5/2, как вы вообще, жить успеваете?
Что до декрета, что сейчас, работаю 2/2, мой любимый график, всё успеваю, но к огромному сожалению, магазин, где я работаю, закрывается😢
Предложили перевод в другой магазин, но с графиком 5/2, работа мне нравится, я бы осталась, тем более сейчас сложно найти что-то стоящее, не далеко от дома, чтобы и зп устраивала
В общем, прям не знаю, смогу ли я в таком режиме работать или искать что-то другое(
Почему важно раннее укладывание детей?
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔
Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎
Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉
❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле ...
Раньше был график дневного сна таков...
1 сон с 11до 13
2 сон с 17 до 18
В ночь уходил в 21-22
Сейчас спит 1 сон с 11 до 12(дай бог,а то и до 11:40
Как установить график? Ведь 2 часа сна в день мало,во всяком случае в данном возрасте
После 1,3 окончательно перешли. С года до 1,4 был этот переходный период очень тяжелый.