ailyn_1996
·Мама двоих (1 год, 4 года)
Семена чиа: вред или польза для мам и беременных?
Семена чиа. Вред или польза?
Комментарии
Польза.
Но перебарщивать не стоит. Как,в принципе,с чем угодно))))
Нравится Ответить
Ни то, ни то)
Они просто разбухают и дают чувство сытости. Тем кому важно не переедать- помогут.
Я с кефиром на ночь ела ,на гв, чтобы ночью не есть
Нравится Ответить
@fors420 а я наоборот реже стала ходить в туалет,хотя чувствую что пора бы. Причем пью всего 1 чайную ложку в день
Нравится Ответить
@zhurinadasha, вот от псиллиума живот раздувает, но тоже с туалетом хорошо помогает😁
Нравится Ответить
Ещё Парацельс говорил, что любое вещество может быть и ядом, и лекарством, а вопрос в дозировке.
Нравится Ответить
Если съедите ложку и запьете водой - будет вред, семена разбухнут и устроят непроходимость.
Если добавите ложку в йогурт подождете 10 минут и съедите - будет польза, так как это клетчатка, а мы все ее недоедаем