Режим младенца с первых месяцев: опыт мамы полуторамесячного сына
Важно выстраивать режим с первых месяцев жизни?
Да все говорят, что у младенцев невозможно выстроить режим и надо все делать по требованию. Я согласна с этим, особенно первый месяц жизни.
Далее мы уже как взрослые можем начинать потихоньку выстраивать минимальные рамки режима.
Моему сыну сейчас полтора месяца и я четко отслеживаю количество часов сна и бодрствования. Почему это важно?
Во сне у детей происходит усвоение и обработки информации увиденной и приобретенной в течение дня. Закрепляются их новые навыки. При этом в течение дня разные сны отвечают за разные процессы.
Да, супер четкого режима по часам может и не быть, но когда мы понимаем, что ребенку надо бодрствовать 7 часов, а мы всего сегодня 5 осилили (при условии, что ребенок здоров), тогда конечно не избежать сброса вечерного или как его называют фиолетовый плач.
Поэтому, я придерживаюсь тактики считать количество часов сна и бодрствования. Разнообразие времени бодрствования и обязательно фаза замедления перед сном, чтобы подготовить нервную систему. И таким образом мы уже начинаем выстраивать потихоньку режим, но все равно опираясь на требования ребенка в близости, еде и так далее.
Анастасия·Мама двоих (3 года, 10 лет)
Нужно учитывать еще потребности самого ребенка. Например, старший у меня ранняя пташка, вставал рано и днем спал мало. Младший наоборот- спит подолгу, утром встает не раньше 8, днем по 3ч спит. Есть дети, которые перестают спать днем с 2х лет и хоть усрись, но не лягут.
Хочу сказать, что не следует слепо верить таблицам и приложениям
·Ответить