Цитрат магния, кальция, железа и витамин Д: какие производители лучшие?

Препараты кальция - кому нужны, сколько и как долго?

Я не случайно не отвечала на ваши вопросы по поводу препаратов кальция во вчерашнем посте (ссылка

Ну не можем мы, врачи, рекомендовать лечение на форумах.

«Понять и простить»

Но нашла выход - пост про препараты кальция для детей.

Не призываю, делюсь информацией.

Кому нужен дополнительный кальций?

- дети с АБКМ, лактазной недостаточностью, целиакией.

- дети с несбалансированным рационом (выраженная из...

Девочки , посоветуйте хорошие пожалуйста мультивитамины с айхерба ребёнку , и магний ( цитрат или хелат магния )

Или не с айхерба 🙂

💊 Какой кальций лучше?

Кальций — это «дирижёр» более чем 300 процессов в организме. Да, большая его часть (около 99%) находится в костях и зубах, но остальной кальций играет ключевую роль в:

- регуляции сердечного ритма и тонуса сосудов,

- контроле свёртываемости крови и заживлении ран,

- снижении риска преэклампсии у беременных почти на 50%,

- профилактике остеопороза — после 50 лет каждая вторая женщина сталкивается с переломами из-за дефицита кальция.

📊 Суточная потребность в кальции ...

Запор у ребенка. Деликатная тема. Вдруг кому то будет полезно. Хочу поделится что нам помогло справится с ним. Сейчас доча ходит каждый день , через день.

Раньше я тоже читала такие посты где мамочки делятся своим опытом, уделяя время и внимание, что часто помогало мне самой в начале материнства. Захотелось сделать также.

Чаще я слышала что запор из-за нехватки жидкости, клетчатки, паразиты.

Но, за это время узнала на своем опыте, что на хорошую работу кишечника влияют и другие факторы

1️⃣ ☝️

...

Магний / цитрат магния 💊

Сегодня врач УЗИ посоветовала не нервничать и пить магний, цитрат магния

Я никогда раньше не принимала его, не понимаю в дозировке и фирме, что лучше. Зашла в аптеку, там предложили саше или таблетками за 1700...

Девочки, подскажите, пожалуйста, кто в беременность пьет его, какой покупаете и какая дозиовка у вас?