Как похудеть и подтянуть кожу после родов без дефицита калорий?
Как я себе не нравлюсь после 1 родов
Лицо осунулось.Дряблая кожа везде.
В зеркало смотреть не хочу.Настолько себе не нравлюсь .При росте 160 я вешу 65. Есть бока и живот.😭😭😭😭мне 21 только я не хочу так рано стареть. Реально как нибудь похудеть? Без дефицита калорий? Подтянуть кожу?
Надоел этот несвежий вид свой…
Инна Колесник·
Мама четверых детей
У меня в профиле посмотрите
.... ·
так я думала о себе пока не набрала до 75 кг..сначала увидеть надо свои плюсы,затем не грузить и потихоньку начать работу над собой
Анна·
А как вы без дефицита похудеете то?🙈 у меня похожие параметры, рост 158, вес 69 кг, начала считать калорий за месяц ушло 4 кг, 65 кг вот сейчас. Не сложно это все на самом деле.
…..·
А когда родила то?
Восстановиться дийр ду не переживай
myluv··
10 месяцев назад