Режим дня ребёнка в 3 года: во сколько встаёте и ложитесь?
Какой режим у вашего ребёнка в 3 года?
Мои встают в 7-7:30, дневной сон 13-15, в ночь ложились раньше в 21, последнее время еле еле укладываются в 22.
Вот думаю, может, дневной сон сократить до 1-1,5 часов🤔
Очень удобно было, когда они с 21 спали😆
Александра·
Подъем в 6:20 сон с 13:00 до 16:00 укладываю в 20:30 засыпает в 21:30
Анна·
Мама двоих (3 года, 14 лет)
Подъем по разному, от этого зависит, будет ли дневной сон. Если после 7.30 проснулся, то днём спать точно не уляжется. С 2.8 днём дома не спит. Тк просыпается утром позже. В саду спит со всеми за компанию.
Вечером отбой в 21, независимо от дневного сна. Но засыпает по разному, если дс был - ближе к 22, если нет, до 21.30 уже засыпает
Марина·
Садик. Подъем в 6-6:10. В выходной если встала в 7:30-8 часов, то дневной сон с 15 до 17. В 21 спать все ложимся, засыпает после разговоров в 22. Болтаем лежим. Если раньше проснулась, то включаю Садовский режим, обычно спит в 14 ложиться с копейками. А бывает и в 11:20 как то уснула. По разному. Спать не заставляю. Предлагаю полежать и может уснуть или нет и дальше играет.