Нормально ли худеть на 4,4 кг за 6 недель при ожирении 1 степени?

Без жёстких мер и уколов результат еще более-менее нормальный. Многие как раз на таком темпе потом лучше удерживают вес. Если аппетит получается контролировать самой, это вообще здорово. А то, у меня с этим были сложности, поэтому начинала пить Витажиналь Инозит. Там есть миоинозитол и хром в составе. Хотя бы стало проще придерживаться питания, и вес начал уходить как будто побыстрее

Это первый месяц похудения?

Это отлично! Организм не в стрессе. И когда вес уходит плавно, потом проще результат закрепить

Спасибо большое ♥️ значит все делаю правильно 🙌🏻

Вы там аккуратнее, сильно резко сбрасывать вес тоже не ок.

Наоборот нормально

Это шикарно! Катюша, это вобще ни разу не медленно! 🙏🏾👍🏼

Да, это отличный результат 🔥🔥🔥

Прекрасный, а главное здоровый результат 👍🏻 рекомендуют сбрасывать не более 2кг в месяц, иначе это большой стресс для организма

Это отлично. В месяц норма при избыточном весе 3-5 кг, и не надо забывать, что мышцы тяжелее жира, надо следить не только за весом, но и за объемами. Ну и питание играет роль. Дефициты исключить. Тоже замедляют процессы. Щитовидку проверить.

Хорошо у вас уходит вес, и сильно вы не спешите. Похудение тоже стресс для организма, может бунтовать начать. Когда худела, такие же цифры в месяц были минус 3-4 кг в основном, считаю отличный результат. Бывало и стоял вес неделями, а после уходил. Это нормально 😄 Ещё от цикла многое зависит (перед месячными организм запасается жидкостью, поэтому возможны застои её и прибавка даже произойти, но после это уходит)