Что можно и нельзя есть при грудном вскармливании? Советы мам

Я тоже все ем, единственное что заметила если редиску поем то и у меня и у ребёнка живот бухтит, а так абсолютно все ела с начала родов)

Все три раза ела АБСОЛЮТНО всё. На выписке были роллы и шоколадный торт. 😄

Я тоже все ем, единственное что заметила если редиску поем то и у меня и у ребёнка живот бухтит, а так абсолютно все ела с начала родов)

Все три раза ела АБСОЛЮТНО всё. На выписке были роллы и шоколадный торт. 😄

Ем вообще все, с прошлого лета очень хотела кваса, узнала, что беременна и побоялась, в итоге этим летом я на гв, и консультант сказал, что квас можно

Так что ешьте и пейте что хотите, кроме алкоголя

Ела все и пила тоже все

Кофе пила до 2чашек в день

Могла выпить пол бокала красного вина или пива, если прям хотелось (ОПЕКА!!!)

Не кидайтесь только, все было согласовано с врачами, проблем ни разу не было никаких. Ребенок живет свою прекрасную жизнь, с первых дней без коликов/газиков))) Исключительно мой опыт)

Категорически нельзя только алкоголь. А остальное можно, но реакция все равно бывает. Со средней все ела. Младшую сыпет на молочку, какао, клубнику, креветки. Кофе пью как обычно, могу и вечером - связи со сном не увидела.

Кушайте все. Я с первой держала диету и старалась есть только « правильные продукты» в итоге через 1,5 месяца мучений перешли на смесь, с младшей с роддома ем абсолютно все и с гв сейчас все хорошо))) Самое главное прикладывайте к груди как можно чаще и все будет отлично и хлебушек с маслом и чаем тоже обязательно 🫶🏻

Всё ела

Кофе только в первой половине дня. И алкоголь. Нельзя. Кушать можете все.

В первые месяца два три не помню

Не ела цитрусы и не ела много шоколада конфет

Ем всем ) даже кофе, бургеры, пиццу и кока колу иногда пью 😄 главное все в меру

Ем все. В первое гв месяц придерживалась. Ела много сливочного масла но его и хотелось. Ела часто.

Второе гв сразу все ела. Все что люблю

Все кроме алко и том-яма(хотя очень хочу)😅

Ешьте под контролем кожных покровов малыша. Обязательно сбалансировано, но если хочется бутерброд из мака съешьте и его. Мама со здоровой психикой-счастливый ребенок.

Не понимаю почему говорят при ЛН не есть молочку, учитывая что грудное молоко это 50% лактоза.

Ем всё (за исключением капусты, фасоли, алкоголя)

Молочку немного сокращала

Все можно, наблюдайте за ребенком, стоит помнить что не все беды младенцев от еды, факторов куча помимо питания, а маме категорически нельзя сидеть на диетах, рацион должен быть полноценным и разнообразным, иначе можно развалиться под конец гв😀

Ну алко под запретом конечно и кофе не перебарщивать

Ела всё по чуть чуть но у меня малыш вес не набирал от слова совсем два месяца, так я хотела кормить грудью но увы 😢 первые два месяца хоть что то набирал, а потом вообще ноль два месяца

Алкоголь нельзя, всё остальное можно ☺️👌

На молочку часто реакция бывает, но не у всех, просто иметь в виду 😁

Питаюсь просто правильной домашней едой, ем все

Ребенку нужна здоровая мама, а это значит надо питаться сбалансировано

Без фастфуда конечно

Обратите еще внимание на молочку, у ребенка может быть лактазная недостаточность, вот тогда у вас будет диета

Алкоголь

Из еды можно всё