

У сына никогда не было проблем с аппетитом. Даже когда болеет. Но последние дни отказывается от норм еды первое/второе, больше хочет перекусов. Вчера немного заставила поесть супа. Сегодня от всего отказался. Ел ток творожки/фрукты/бутики. Это же может быть из-за жары? Честно, я сама не хочу ни первое ни второе😀 тоже сегодня на фруктах и перекусах🤪
Почему на первом фото вы на полу едите ? Это там так задумано?

Зачем нужен перекус в роды? Во-первых, роды - это очень энергозатратный процесс и (возможно) в процессе несильных схваток мне захочется съесть маааааленькую дольку шоколада (возможно мне не разрешат это сделать, а возможно разрешат) , во - вторых, после того, как родится малышок, не факт, что будет время больничного приёма пищи... А судя по рассказам, есть будет хотеться не по - детски.
Вот что я беру на перекус в роддом
✔️Три фруктовых батончика
✔️Крекеры
✔️Шоколадка горькая
✔️Печенье
✔️Две пюре...

Что даёте детям на перекус? Не фрукты!

фруктовый перекус! а вы часто балуете себя фруктами?

#худеем #мамаслон #ПП
Значит так... я наконец пришла к тому, что я слон 🐘 и с этим нужно что-то делать☝️️! В общем 3 день на ПП. Мне расписали питание. Что ж... конечно сладкого хочется безумно, но сильнее хочется быть стройной!) ну и результат за 3 дня- минус 3 кг!!!! Это чудо! Оставлю здесь эту диету, но я в нее внесла еще коррективы! И фото- это начало начал!)
План питания.
Понедельник.
Завтрак.в 8.30.
1.Овсянка100гр. на воде с медом,сухофруктами,фруктами(200 гр.)
Второй завтрак.в 11.00.
1.1 ...
Жарко. Я сама сегодня за весь день съела завтрак и мороженое в обед и всё