Ребёнок плохо ест и стал избирательным: что делать?

Всем привет. Что то в последнее время сын ооочень плохо кушает, стал изберательным. Раньше вообще отличный аппетит был, все ел что даешь. Сейчас он ест завтрак, и все дальше как повезет. Макароны не хочет, овощи тоже, и от мяса отказывается. Ему только рис нравится, но нельзя же одним рисом питаться. Что можно сделать, убрать все перекусы? Он ест печеньки арасында, фрукты и йогурт может. Раньше это не мешало ему кушать основную еду. Сейчас из-за этого начались еще запоры, по большому ходит раз в 2-3 дня😬 может надо на дефициты проверить, подскажите пожалуйста 🙏🏻🙏🏻🙏🏻