Откуда у мам бешеная энергия? Советы и опыт

Бабушка на подхвате буолуо дуу ? 🤔

Ноо киьи киьи туспа энергиялаах буоллага ким эрэ бытаан ким эрэ тургэн диэбит курдук просто смирится со своим темпом жизни дьону кытта тэннэспэккэ 😅

Хаьаан подкаст истибитим

Ким эрэ Хаски курдук энергичнай суурэр котор, ким эрэ французский бульдог диэн .

Ол игн кими да кытта тэннээбэккэ , учугэйдик утуйан турдахха ас астаан аьаттахха уже молодец буола5ын 😅диэн миэнэ

Жирный плюс 😂 бүгүн зоопаркалаан абыранаары күнүс кэлэн баран сыттым бв киэһээҥҥи дылы 😂😂😂

согласна , что тут роль играет энергия 🔥 Столярчик Бразилияттан кэлэ охсон, Мот концерыгар сылдьа охсон 😅 движ париж ди отой, я после таких концертов отхожу неделю🤣 после путешествия вообще месяц наверно🤣

Анемиялара, ферритиннара учугэй 🤣мин анемияланыам иннинэ алдьархай этим, билигин как труп

оооо мин эмиэ наьаа ымсырабын 🫠 энергиям бейебер да тийбэт диэбит кдк

Мин эмиэ от природы Кыра энергиялаазпын. Больше интроверт, много лежу игн. Бирдэ Ханна эрэ баран баран улту сылайабын 🤣

Киннэр отто наоборот оннук нравится боло. Наоборот куус энергия ылаллара боло Онтон.

Внутренний переживаниялара игн суога боло. Мин например наьа внутри себя киирэн халабын. Как-то ни с кем особо общаться да не хочется буолар. А у них все наружу буолуо. Все через общение через движение идет. Ощущение себя, ощущение жизни вокруг себя

Энджилок баар ди самай. Кыра кыргыттарын соьо сылдьар олох. Везде и всюду

Мин энергиябын тревожность и постоянная мыслемешалка сиир. И то что я бесплатно работаю менеджером семьи жестко выматывает. Если бы отбросить все мысли и скинуть их на другого, то энергиям элбиэ этэ явно.

По типу даже биирдэ тахсарга я одна за всех предусмотрю: погоду, сменную одежду, салфетки, перекус, режим детей, сидушки всякие, развлечение всем, чтоб у всех было хорошее или норм настроение, обстановку на дороге, всех одеть, раздеть, дать указания, инструкцию и всё держать в голове. И там тоже за всеми следить контролировать.

Если бы на Легке именно морально и в голове, у меня по идее много энергии, но барыта иннэ барар.

Ну мин бэйэм инник саныыбын

А это вот всё у меня из-за тревожности

У каждого человека свой запас энергии, кто-то с рождения как электровеник и привык жить в таком ритме, а у кого-то запас энергии очень маленький так что не стоит требовать от себя такой же продуктивности как у другого так как исходные данные разные буо 😅 Я тоже человек с очень маленьким запасом энергии, даже просто выйти куда-то в магазин после работы для меня ппц как трудно 😮‍💨

У Жанны мама на подхвате кажется но и сама очень энергичная всегда на позитиве 👍🏻😊 очень трудолюбивая столько дел совмещать 👏🏻

Я такая же, спасибо, что с кровати встала 😅 тоже мечтаю быть энергичной, но увы, это не про меня

Оо да, я тоже человек энергосберегающий. Очень быстро садится моя социальная батарейка. Если даже в поликлинику игин схожу, то потом никакая. После работы с людьми тоже очень уставала. Во время работы син энергия есть, но как успокаиваюсь, то сразу в сон клонит игин. И в выхи тупо лежала и отходила от этого🤣 вообще после 35 стала интровертом диэбит курдук. Люблю тишину и покой и минимум разговоров и движа

Бешеной энергии не будет,если есть какой-то дефицит в организме😔У меня был ферритин 14 и я жила в полусонном состоянии,пока причину не выявила и не устранила. Мне гематолог прописывал гематоферол,он за месяц мне ферритин до 43 поднял. А дальше уже своими силами,питанием повышала железо