Фитнес с мужем: наш опыт ПП и тренировок
3 неделя буолла кэргэммин кытта дьарыктаммыппыт 💪🏻 неделяга 3 дьарыктанабыт (мин туспа фитнес, кини туспа тренажорка барар) уонна сорох куннэргэ суурэ тахсабыт. Неделя аайы замерданабыт, аспытын тутуьабыт, бирдии порция (типа грамовканан аагаммын буьарыбын) срывтаабат гына игин араас аьы барытын буьарабын😅 обед аьыырбытын особенно себулуубт, ужинна кыра порция уонна туун буолла да аччыктааьын 🫠 туттунабын ынырыктык , газ сокпутун бырахтыбыт диэххэ сеп , но кэргэним симбиир кыралаан иьэр. Пп буолан баран сылдьабыт иккиэн, дальше маннык тутуьан олохпутугар хаалан халыа диэн эрэнэбин🙏🏻 Уолум биьигитин керен дьиэтигэр, детский площадка тагыстахпытына «я буду качаться» диэн тылламмыт😅 Хата бэйэ бэйэбитин поддержкалыырбыт наьаа учугэй 🥹 арай кэргэним себулэспэтэгэ буоллар , миэхэ ырарга наьаа да ыарахан буолуо этэ , эбэтэр киниэхэ🥲 а так астарым барыта баппата😅
дьигинэ ону маны суруйоухпун багарабын, но наьаа сурэгэйдиибин 😅🫢
Бэйэбэр заметка курдук хааллын💪🏻😊
Комментарии
астыгын🤩 биьи пока порциябытын аччата сылдьабыт, потом уже пп курдук аьаан са5алаабыт киьи🤭манныгы аа5ан киhи мотивацияланар эбит ди🔥🔥🔥
Наьаа учугэй эбит пп диэн , харчы да барбат 😅обычно постоянно киэьээ аайы минньигэ , кола ылааччыкпыт уонна пицца суши ходдог кфс шаурма постоянно неделя аайы диэбит курдук 🥲
Ким диэн телефонна сохраняйдаабытый? Эһиги ким диэн сылдьарый?
Телефонна ким диэн сохраняйдана сылдьарый кэргэннит?😅
Эьигитини ким диэн сохраняйдаабытытый ?😄
Что делать, если мастер взял предоплату и завысил цену ремонта?
даа маннык случай буолла…
биир сарсыарда ПК холбоммот буолан хаалбыта, частник мастер на дому ынырбытым, из-за пыли типа туга эрэ алдьаммыьа буолуо диэн буолла, дьиэбэр дальше илдьэ баран оноруом, диагностикалыам диэтэ, хорошо диэн буолла, сохранна расписка игин бо5о биэрдэ… уонна 5000 предоплата ылла, онтон ватсаптан ыйытабын установили причину диэн ыйыттым, по цене как буоларый игин диэн, ону олох эппэт. дьэээ онтон 2 кун буолан баран а5алла блокпун уонна договор услуг биэрдэ, да баьаалыста 37...
Что случилось с друзьями Наьаа?
А так ити Наьаа ынырык случай с друзьями буолбут буотах да? Бииргэ олорон эрэ испиттэр, онтон кыьырсыбыттар уонна Биир киьилэрин ити Наьаа ынырыктык олорбуттэр. Уонна тахсан бара5ан кэбиспиттэр. Инник случай ынырык элбэх ди, бииргэ иьэллэр уонна олорсоллор диэн. Мээнэ встречный киьини буотах, Ол иьин Наьаа бэйэ5итин куттааман 🙏🏻
Что делать, если муж изменяет? История предательства
Бэгэьээ кэргэним изменяйдаабтын туппутум
насмотрелась русских мелодрам уонна бэйэбэр киинэ курдук буолла
ваще илэ харахпынан, до сих пор харахпар костоллор иккиэн
Ваще итэгэйбэппин итэгэйиэхпин багарбаппын, тугу гынарбын дальше билбэппин муммут кус оготун курдук по городу хаама сылдьабын
Бу ыйга бэйэбит эрэ домикка годовщиналыы барыахтаах этибит жооска ор кууппуппут олох иккиэн эрэ диэн хантан
Олох сэрэйбитим туох эрэ буолаары гыммыт диэн июльга наьаа былааннаан эрэбит диэн
Женская чуйка диэн ы...
Семейная выплата: можно ли оформить на себя?
👋🏻 семейный выплатага кэргэним уонна Бэйэм туспа ыытабыт до ? 👀
Или бэйэм эрэ ыытыахпын соп ду?
очень классно, когда муж поддерживает👍🏻