Похудела на 17 кг за год на Глюкофаже: мой опыт
Знаете девочки, даже не верится....
В мае прошлого года я весила 96 кг ... И такой вес держался у меня много лет и что бы я не делала, цифра не уменьшалась, но и не увеличивалась...
А вчера встала на весы и я уже 79 кг 😱😱😱
При условии что диету толком не соблюдаю никакую, а все из-за того, что оказывается были проблемы с инсулином, который зашкаливал сильно, вот уже год сижу на Глюкофаже, после 2х месяцев приема вес медленно, но верно пополз в низ. И плюсом ещё устроилась на работу, где приличная физическая нагрузка.
Одна проблема, живот никак не уходит 🤦🤦🤦
Комментарии
Я бы не сказала, что прям совсем ем все подряд, сладкое почти не ем, но бывают дни, скажем так, раз в месяц, когда прям хочется сладкого, поем немного и все. А так жирное не ем, жареное особо тоже, всякий фас фуд и тп тоже раз в 2-3 месяца, у меня единственная проблема, что приходится на работе булочками перекусывать или бутербродами, больше нечем. Так как работа очень тяжёлая физически, то не перекусывать или что-то лёгкое есть, не могу.
@voroninave92, так перекусывайте белком, а не булками)
Если не наладить питание, то скоро глюкофаж перестанет помогать