ПП пирожки из творожного теста с яйцом и луком: рецепт для похудения после

Подходит срок родов и надо будет скидывать нажраные непосильным трудом лишние килограммы 🥲

Попробовала сделать пп пирожки из творожного теста с начинкой из отварных яиц и зелёного лука...конечно обычные из дрожжевого и жаренные в масле это топ 😄но от них жопка растет неимоверно быстро...

Что могу сказать...в целом сносно и сытно плюс ими хорошо набирать норму белка. Кто любит пп или худеет советую.

Рецепт на глаз:

Творог 5 % жирности 450 гр

Мука пшеничная 160 гр

2 сырых яйца второго сорта

4 отварных яйца второго сорта

1 столовая ложка майонеза ежк 67 % жирности

1 столовая ложка греческого йогурта Простоквашино

Подсолнечное масло 1 столовая ложка

Зелёный лук 40 гр

Сыр ларец с грецким орехом 50 гр

Дип сик рассчитал такое примерное кбжу на 100 грамм готового блюда: 231 ккал | Б: 15.6 г | Ж: 11.0 г | У: 15.9 г

Я думаю если взять обезжиренный творог, не добавлять майонез в начинку и не жарить, то будет ещё более ппшно.