Мама двоих (7 лет, 8 лет), ждёт третьего

ПП пирожки из творожного теста с яйцом и луком: рецепт для похудения после

Подходит срок родов и надо будет скидывать нажраные непосильным трудом лишние килограммы 🥲

Попробовала сделать пп пирожки из творожного теста с начинкой из отварных яиц и зелёного лука...конечно обычные из дрожжевого и жаренные в масле это топ 😄но от них жопка растет неимоверно быстро...

Что могу сказать...в целом сносно и сытно плюс ими хорошо набирать норму белка. Кто любит пп или худеет советую.

Рецепт на глаз:

Творог 5 % жирности 450 гр

Мука пшеничная 160 гр

2 сырых яйца второго сорта

4 отварных яйца второго сорта

1 столовая ложка майонеза ежк 67 % жирности

1 столовая ложка греческого йогурта Простоквашино

Подсолнечное масло 1 столовая ложка

Зелёный лук 40 гр

Сыр ларец с грецким орехом 50 гр

Дип сик рассчитал такое примерное кбжу на 100 грамм готового блюда: 231 ккал | Б: 15.6 г | Ж: 11.0 г | У: 15.9 г

Я думаю если взять обезжиренный творог, не добавлять майонез в начинку и не жарить, то будет ещё более ппшно.

Пп рецепты после родов Похудение для мам Творожное тесто Пирожки с яйцом и луком

Ну просто улёт ! Готова съесть таз 😂 6 яиц , 200 г тунца , лук , ложка майонеза - у меня домашний. Соль перец по вкусу. Перемешать и на любимый хлеб , у меня это кайзер. #yanaermolaevaготовит

Начинка для курзе: картошка, грибы, жареный лук — рецепт от мамы

Вкусная начинка для курзе с картошкой, грибами и жареным луком. Секретный ингредиент — адыгейская соль. Попробуйте!

Ужин за полчаса!😀😜В этот раз картошку делала в микроволновке в рукаве для запекания,ну чтоб уж точно было не…

Ужин за полчаса!😀😜В этот раз картошку делала в микроволновке в рукаве для запекания,ну чтоб уж точно было не вредно!😀Соус такой делаю ещё и к креветкам))Соус:2 столовые ложки майонеза (йогурта натурального),чайная ложка горчицы,соль,перец по вкусу,1-2 зубчика чеснока,столовую ложку лимонного сока!🍋 колбаски из кб на гриле)) Картошку на 10 минут,перемешиваем картошку с приправой для курицы,немного рафинированного масла и в рукав!

#гсдрецепты Сегодня у нас пирог из творога с зелёным яблоком. Творог 400 грамм, 2 яйца, сахар одна ложка столовая,…

#гсдрецепты Сегодня у нас пирог из творога с зелёным яблоком. Творог 400 грамм, 2 яйца, сахар одна ложка столовая, яблоко зеленое, корица, 2 ложки столовых полбяной муки. Все перемешиваем и на 40 минут в духовку, 220 градусов. Вкусно, полезно, сытно. Сахар через час 5,1 у меня. Приятного аппетита! #гсд #гсдрецепты

МАМИНЫ КОТЛЕТКИ

Обязательно приготовьте эти котлетки! Они удивят всех вокруг - до того сочные и нежные получаются 🩷 МАМИНЫ КОТЛЕТКИ Понадобится: 500 г куриного филе 2 яйца 2 ст ложки крахмала Зубчик чеснока 1 столовая ложка майонеза 1 чайная ложка соли 1/2 чайной ложки перца Готовим! 1) Филе ни в коем случае не измельчаем в фарш,просто мелко режем 2) Добавляем к нему всё остальное. Масса должна быть жидковатая,как на 2 фото 3) Жарим на растопленном масле (у меня ГХИ) на низком огне под крышечкой 4) Наслаждаемся 🤗☺ У меня их всегда готовила моя мама и это было моё любимое блюдо,которое я требовала каждый день 😂. Поэтому,после свадьбы я обязательно взяла их рецепт,которым теперь делюсь с вами) Больше удачных рецептов смотрите у меня на странице по хештегу:#готовитьпросто