Беговая программа 21 день: честный отзыв мамы
Девочки, я походу выбрала себе факультет кризиса среднего возраста 🏃♀️😅
Если бы мне год назад сказали, что я буду ДОБРОВОЛЬНО просыпаться на рассвете, чтобы нарезать круги по парку, я бы покрутила пальцем у виска. Но тут я доползла до программы «21 день». Ранее 21 день подряд писала ту отчет как бегаю. Сейчас без отчета занимаюсь и бегаю.
В этой программе много наших мамочек из прегги. Одна из них Асель @baizha, на днях заметила ее в чате))
Короче, делюсь честным отзывом:
✅ Это легальный побег из дома. 45 минут тебя никто не зовет, не просит «включить синего трактора» и не дергает за штанину. Только ты и свежий воздух.
✅ Колени на месте. Я думала, что развалюсь на первом километре, я после операции на колено и артроз есть. Но тут тренеры реально зануды в хорошем смысле, они заставляют бегать правильно, следят за пульсом и техникой. Спина и суставы сказали спасибо.
✅ Энергия пушка. После пробежки ты приходишь домой не уставшая, а заряженная, готовая свернуть горы.
✅ Атмосфера кайф. Все свои, никакой токсичности, все друг друга поддерживают.
В общем, девчат, хватит киснуть дома и копить утренний стресс. Гоу вместе бегать!
Алматы и Астана.
run_21day_kz в инсте страничка.
Комментарии
@mmscosmic, однозначно, очень круто, но сейчас сижу и понимаю, что очень сильно хочу спать🫣 с соревнований ребёнка приехали, как будто всю энергию отдала.
@baizha, ой я тоже хочу спать. До часу ночи курила кальян с золовкой. В 4:30 встала и поехала в горах бегать. Дома капитальный ремонт, после пробежки все выношу, собираю, убираю и тд. Поспала бы сейчас от души.
Объяснение по другим учебникам при программе Школа России
Какая же идиотская программа школа России,учебники глупые,не корректные,я много слышала про нее плохого,но не ожидала,что все так печально.Кто то пробовал дома объяснять по другим учебникам,когда в школе школа России?
Когда начинается конкурс и какие условия участия?
Как и обещала 😍объявляю начало очередного конкурса. Омега от now.
Условия:
✅Подписка
✅Лайк и спасибо к посту
✅Отметить в одном комментарии 2х подруг.
______________________________________________
Окончание конкурса 15 августа в 21:00.
Поехать одной в санаторий с двумя детьми на 21 день: реально?
Вы бы поехали одна в санаторий на 21 день с двумя детьми 1 год и 7 лет? На 21 день?
Я вот отказалась и мне сказали, что я просто ленивая и все это легко и просто. А мне нужно менять отношение к жизни.
А я вот думаю, что это человек просто слабо представляет себе о чем говорит.
Или нет?🤔
Внесу коррективы.
Санаторий в Евпатории. С 6 мая на 21 день.
Младшему ровно год в мае.
Так интересно почитать комментарии.😂
Всем спасибо, что откликнулись.💖
Для себя, после трех поездок в санатории со старше...
Осмотр дачи: цена, состояние, нюансы оформления
Ну я съездила ПРОСТО ПОСМОТРЕТЬ ДАЧУ
✅Цена 130т
✅Ехать час
✅Озёра вокруг
✅Живой, ухоженный СНТ
✅Хорошая дорога, 10 минут гравийки
✅Целый, ровный дом, все окна на месте, не совсем развалюха. Есть сарай и уличный туалет
✅Магазин прям напротив дома
✅Свет
✅КОМАРЬЯ НЕТ!
⚠️Оформление по садовой книжке. У неё межевание на руках и садовая книжка. По реестру участок никем в собственность не оформлялся. Я могу подать на дачную амнистию и зарегистрировать его на себя. Или забить и просто платить взнос...
Где найти мастера по макияжу и причёскам в Алматы?
А давайте делиться «рекламой» своих мужей🤣
Допустим мой муж делает мебель И так далее . Продвигать работы их👍😆😆😆😆нас же многооо
Вот сейчас девушка поделилась контактом мужа что устанавливает кондер .В момлайф много нас и ищем инфо здесь как раз поможем друг другу и клиентов набрать нашим ✅✅✅✅✅✅
Ищу еще мастера по мейк ап и прически г Алматы( талгар) лечу туда на мероприятия и не знаю город хотела вызвать .
Да да! Я тож на одном факультете 🫶🏼🏃🏻♀️с утра уже побегала😆