Бессонница неделю: как спасаться?
Уже неделю мучает бессонница Что бы я не делала днём (сегодня допустим полола огород на даче, домашние дела, уборка), а сна ни в одном глазу. Опять бури или ретроградные меркурии что-ли?🤪 У кого было так, поделитесь чем спасаться?
Юля·
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Тенотен👍 он и успокоит и от бессонницы избавит
MilL🤎··
Мама сына (6 лет)
Спасибо)
Анастасия·
Тоже было такое, даже с учетом очень активной работы
Потом прошло так же резко как началось(
MilL🤎··
Мама сына (6 лет)
теперь ты знаешь больше 😅😂
Анастасия··
😅 все что было в мл остается в мл 🥰
MilL🤎··
Мама сына (6 лет)
🫶🏻💞
Юлия·
Я такая же, встаю в 6:30-7:00 и в час ночи даже ни в одном глазу 🫤 аж прям бесит через силу заставляю себя лечь спать
MilL🤎··
Мама сына (6 лет)
А я утром могу до 10 спать🤪 а вот как ночь, так бодрости хоть отбавляй
Диана·
Мама сына-младенца
Я когда много поделаю наоборот спать не могу)) а вот если лежу целыми днями, то сплю как младенец
MilL🤎··
Мама сына (6 лет)
вот я у себя тоже такое заметила
Юлия·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Мелатонин