Повышенный сахар 5.2 при беременности: как снизить?
Подскажите пожалуйста сдавала кровь, сахар повышен 5.2, как его понизить , и меньше что б малышу досталось плохого ?! Пс. Прекратила пить, есть что связано с сахаром и конфеты, как еще помочь организму ?🙏 тут ходить то осталось всего ни чего🙉
Марина·
Мама двоих (5 лет, 9 лет)
Это вам к эндокринологу
Юлия·
Мама двоих (4 года, 14 лет)
Нужно к врачу. И нужно купить глюкометр, мерить кровь утром натощак и через час после еды. После еды должен быть меньше 7. Исключить сахар, мучное, прочие углеводы понизить.
Елена··
Мама сына (1 год)
7.8 это уже до фига, у беременных должно быть не больше 7 после еды
До еды не больше 6
На тощак не больше 5.1
Юлия··
Мама двоих (4 года, 14 лет)
@eg98 Да, все верно. Забыла уже за 4 года. Это у обычных людей 7,8 через 2 часа.
Зая·
Мама сына (1 год)
При беременности бывает чуть повышен сахар и холестерин
Зоя·
Мама сына (1 год)
Меньше быстрых углеводов еще.
Соблюдать питание.
Правильная тарелка, белок, сложные углеводы, клетчатка.
Меньше перекусов
Елена·
Мама сына (1 год)
Сходите к эндокринологу
И почитайте про меню для гсд, либо в целом стол номер 9
Елена··
Мама сына (1 год)
@anastasi_mart, так а чем собственно не подходит стол для диабетиков🤔 для гсд
Рекомендации же тоже самые будут
Анастасия ··
Мама двоих (младенец)
@eg98, нет, там разные рекомендации. Различий много, для примера, на гсд можно только стевию и сукралозу, более никакие сах.замы нельзя. Картошку нельзя, свеклу нельзя. Хлеб только цельнозерновой. Смешение углеводов также под запретом.
Елена··
Мама сына (1 год)
я думаю все индивидуально еще. У меня на картошку небыло вылетов например, а на гречку на раз просто ну и так далее даже могла съесть торт и сахар не поднимался, а на булочку с маком например вылет
Так что тут да рекомендации то можно послушать, но еще и по себе смотреть и перебирать что подойдёт что нет
Ну без фанатизма конечно
Алла·
Мама подростка, беременна (39 нед.)
Углеводная диета , и консультация эндокринолога, вести дневник измерения сахара ( натощак , после завтрака через час после обеда и ужина )
Анна·
Мама дочки-младенца
стол н9 не подходит для гсд
откройте клинические рекомендации по гсд
чтобы ребенку было ок
надо кушать еду с низким гликимическим индексом
Анна·
Мама дочки-младенца
можно первый столбик
Анна··
Мама дочки-младенца
4 замера в день глюкометром
тощак и 3 углеводных приема пищи
Анна··
Мама дочки-младенца
кофе + молоко = углевод
кушаете с другим углеводом и скорее всего сахар полетит
типа нельзя есть углеводы разных групп вместе
фрукт и кашу допустим
Юлия·
Мама двоих (4 года, 14 лет)
На самом деле все индивидуально по питанию. У меня был гсд с 8 недель, то есть всю беременность. Справилась без инсулина. Кофе с молоком пила, просто молоко, кефир и прочую молочку. Все нормально было. Макароны тоже нормально. Свекла нормально. Надо все пробовать и контролировать.