Как перестать давить лицо при стрессе?
Кааак просто как не давить лицо, месяц держусь, и просто в моменте становлюсь у зеркала и грубо говоря в фарш лицо превращаю, прыщей нет, комедоны которые можно аккуратно убрать, но у меня начинается какой то непонятный срыв, когда целый день допустим общалась с людьми ночью пойду давить лицо, или когда понервничала, не хочу так стресс снимать 😭 не знаете способа избавиться от этой привычки?
Комментарии
У меня тож эта дурацкая привычка 😭😭а когда не давишь лицо лучше выглядит сами себе хуже делаем, в эти дни когда прыщ выходит начинается
Не помню когда давила в последний раз, и кожа шикарная стала (
Это либо надо перебороть, либо как выше девушка написала, в голове проблему решать. У кого что, кто-то как вы, кто-то ногти грызет или губы, но все это неврология и психика
Вот я тоже держусь и кожа становится лучше, и именно когда она хорошая я начинаю ее убивать и жду пока она снова восстановится🫠
@marshhh, на спину мужа переключитесь 🤣🤣 там всегда можно найти че подавить
@bhbb, у него как раз таки чистая кожа, редко что то бывает 🥲
А я трогаю и вырываю волосы 😭 себе, трихотилломания короче. Тоже уже больше 10 лет… волосы, брови , ресницы, когда понервничаю что-то да надо вырывать…