Какой протеиновый коктейль пить вечером для похудения?
Девчата , хочу стройнеть. Хотела бы вместо ужина пить какой нибудь протеиновый коктейль, чтоб вечером не кушать вообще. Думаю вечерний коктейль Гербалайф взять. Знаю после него набирают . Но я хочу заменить только ужин. Девушка которая занимается Гербалайф говорит лучше завтрак замени на их коктейль. Как лучше? Или может порекомендуете другой коктейль вечерний.
Комментарии
Отличный совет👍
Автор,посмотрите на каспи,много видов и отзывы сразу изучите.
Блин зачем вам эти коктейли(((лучше попробуйте обезжиренный творог со сметаной и ягоды немного,или яйца варенные без желтков
Вот не могу. Вечером охота жрать. Хочу такой коктейль чтоб аппетит сбавил
@alma890706 ешьте белок и клетчатку на ужин. Белок не жирный.
@alma890706, посмотрите еще про псилиум, перед ужином стакан , я пять дней пью пока держусь
Угадай знак зодиака по описанию характера: игра для мам
Давайте поиграем в игру 😂
Скажи о своем знаке зодиака не на прямую, но так чтобы все поняли кто ты.
Я начну первая: люблю вкусную еду, много денег, очень упрямая при этом стабильная❤️
Да я телец ♉️
Я первый раз в топ попала. Охринела от количества комментариев. Хочу сказать все знаки хорошие, а мы все самые лучшие женщины❤️
Двоеюродный брат женится: переживания о невесте
Двоюродный брат женится. Ему 23 года, закончил университет, работает. Вот в августе свадьба.
Невеста, на мой взгляд, слетает с катушек. Я понимаю, девочке хочется быть принцессой на собственной свадьбе. Платье ей жених купил за 400 тыс. Уговоры, что давай дешевле, зато останется на отпуск, не помогли.
Сама мадам не работает, и толком не работала, закончила колледж и на этом все . До свадьбы останется 1,5 месяца и начинается: а как же Мальдивы? После свадьбы я хочу только на Мальдивы. Ей предлаг...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Стоит ли отдавать ребенка в сад до 3 лет?
Как вы относитесь к саду до 3-х лет?
(если нет нужды вести ребенка в сад!)
Понимаю, что все детки разные:
- кто-то уже сам хочет
- кто-то на пол дня за милу душу останется
- кто-то быстро адаптируется ко всему новому
и тд.
Хочу послушать мнения мамочек😌
P.s. моя больная тема, не знаю, вести или нет сейчас….
Казеин мицеллярный 30 г с молоком, 30 г белка выходит, дает долгое ощущение сытости