Резкая боль сзади колена после вытягивания ног: что это?
Девочки доброе утро.
Позавчера на работе сидела на стуле и решила вытянуть ноги и что то пошло не так😂
Как только я это сделала, у меня возникла резкая боль сзади ноги в районе колена. Что бы пояснить точнее приложила фото😂
Сегодня 3 день мучаюсь болью, что могло быть? Растяжение? Долго проходит обычно?
Комментарии
@kmariya07101, посмотрите Александру Кибзий она очень хорошо дает информацию и есть комплекс упражнений
Судорога она же несет временный характер боли как мне кажется и быстро проходит, а это прям ноющая, в спокойном состоянии вроде боль стихает, а когда в движении прям трендец😂 хромоножка))
Этого не исключаю 😂 после этого больше не подтягиваюсь ни руками ни ногами😂
@kmariya07101 🤣🤣🤣🤣
А по делу, то думаю, что это судорога была, после нее могут несколько дней сохраняться не приятные ощущения
@ksynja777, ого, ни чего себе, я даже не думала что судорога так могла быть. Спасибо 🙏
У вас коленный сустав находится в разгибании и резкое движение привело к такому..попробуйте в интернете посмотреть гимнастику для коленного сустава (но вообще когда коленный сустав в таком разгибание находится это все от поясницы)