Лимфостаз после мастэктомии: чем помочь в домашних условиях?

Кто понимает 🌼🌼подскажите, после мастэктомии у женщины собирается время от времени в руке лимфа , прошло после операции уже 15 лет , но вот в этот раз прям сильная боль в руке и застой , чем можно помочь? К врачу идти не хочет 🤷‍♀️ спасибо 🙏