Инсулинорезистентность и усталость: мой опыт перед походом к эндокринологу
Ну это ппц.
И я еще лежу такая по утрам, сил нет, думаю- вот же ленивая жопа, вечно желающая спать и периодически проваливающаяся в депрессивное состояние, поднимай свое туловище и становись ломовой лошадью.
Инсулинорезистентность как вишенка на торте, ожидаемо конечно.
Спасибо, что хоть гормоны в норме, почему то 🤣
В понедельник иду к эндокринологу, будем меня выздоравливать и худеть.
Комментарии
Очень хороший подход - с анализами к врачу и уже что-то делать. А то чаще идут в обратном порядке
А как эндокринолог помогает похудеть, может и мне поможет?
Назначает препараты для снижения сахара/инсулина. Диету составляет. Исходя из анализов назначит витамины для восполнения дефицитов.
У меня так же особенно ферритин и гемоглобин, по утрам очень тяжело встаю 🥴, ферритин 3 мкг,
И это я витамин Д пью 2 недели стабильно и до этого ещё 2 недели периодически. Знаю, что надо пить постоянно...
Мне в начале эндокринолог назначила витамин Д
1р в неделю 100кап😳я офигела. 1мес.
Потом через 1мес.50 кап 1р в неделю (так же 1мес)
и сейчас пью по 2кап каждый день на постоянной основе.
@mamulya1421 мне назначили на первой консультации 6000ме. Видимо теперь скорректируется и будет хотя бы 10000МЕ каждый день
Надо бы фортедетрим пропить. А то при недостатке витамина Д может сильная слабость быть