Сахар держится 5,18 всю беременность, в начале был 5,4 (я не ем сахар и муку уже больше 4 лет). Отправили к эндокринологу. В понедельник поставит датчик, а потом буду ставить сама себе. Девочки, расскажите, что вам советовали в отношении питания при ГСД?
Спасибо 🙏🏻
НастасьяМама двоих (3 года, 9 лет)
Питание по расписанию желательно, т.е. например 5 раз есть в день без перекусов в перерывах, овощи можно все кроме картошки, лучше в сыром виде их есть, орехи, мясо, крупы только с низким ги, т.е. никакого риса, манки и быстрых хлопьев. Заменители сахара нельзя, белую муку тоже. Бананы, арбузы, виноград не желательно. Ну в общем смотреть по таблицам продуктов с низким гликемическим индексом.
Спасибо))🙏🏻
МариМама сына (5 лет), беременна (30 нед.)
При ГСД измеряйте сахар натощак, через час после еды
Тощак до 5,1, через час после первой ложки -менее 7,0.
Измерение проводите глюкометром откалиброванным по плазме.
Датчик меня нервировал (то высокие показатели, то низкие)😅 я его не ношу, мне так спокойнее
Этот датчик с поводом и без пищит ,а меряешь Сахар и норм,в общем только больше паники наводит)я два поносила потом не стала
Так и лежит упакованный 😀
ВишняМама сына (1 год)
Мне эндокринолог сказала, что с ГСД нет толку от этого датчика, там показатели отстают и он измеряет данные в межклеточной жидкости. Надо мерить глюкометром капиллярную кровь.
Евгения МассажМама двоих (9 лет, 14 лет)
Здравствуйте. Где вы купили такой датчик ?
Здравствуйте, в поликлинике выдали)
Почитала меню в нашем садике, июньское висит. Ужас, сахар на сахаре и сахар погоняет. Запеканка с сахаром, соус с сахаром, чай с сахаром, сок, каша с сахаром, компот с сахаром. И все рекомендованное. У кого дети дома не ели все это с сахаром, после садика начали? У меня дочка ни чай, ни компот, ни сок не пьет. Только воду. Это она начнет там все пить?
Какой он ваш вкус детства ? У меня это: -бычье сердце помидорка с сахаром -тертая морковь с сахаром , либо яблоком -и мамины гренки ❤
Девочки🫣 Открыла меню в саду,ясли, а там бутерброды с джемом, чай с лимоном, сок, соленные огурцы, чай с сахаром, чай с вареньем, джем и Тд. А что, если я не даю такое ребенку🙄 Можно корректировать рацион? Или забить на этот несовершенный мир? Зачем столько сахара маленьким людям?
Девочки, кто на гв избегает сахара, спешу поделиться! Пломбир без сахара!👍
Мария·Мама дочки-младенца
Мне советовала как и выше написали без перекусов, когда кушаете сначала клетчатку, потом белок и только потом углеводы. А так все индивидуально, может и на гречку вылет быть, главное следить за этим. У меня еще был лайфхак, чтобы не поднимался сахар с утра, я в ночи ела кусочем чёрного хлеба с сыром, как мне объяснила врач, чтобы не было большого перерыва в еде, максимум 8 часов, иначе печень самостоятельно начинает выработку сахара.
·1 отметок «Нравится»1·Ответить