я на всех забила , причем заранее .
кто то говорил вес не уйдет и тд .
знаю себя , я очень активная была и с 1 ребенком а с двумя без шансов на лень и отдых , да вообще на что либо . конечно пью за день чай без сахара иногда позволяю сладкое к нему , и ужин … всё весь мой рацион , вес по тихоньку ушол .
и те самые ты не сможешь сбросить- теперь у тебя гены значит ты быстро сбрасываешь . а мы не можем нам ужасно сложно это сделать, хотя если мы вместе сидим то они быстро быстро не дыха слопают все и с добавками и лягут на пол ,,отдлхнуть,, и ноют мы не можем сбросить зоть и стараемся мучаемся , где эти муки?
я которая не стараюсь сбросить но всё же питаюсь в 4-5 раз меньше чем они) да и активность и трени поддерживаю
люди разные , сложно только в их случаях , остальным все легко ….
но все должны быть в идеальной форме , но им можно и не быть так как им сложно)