К какому врачу идти с бессонницей и синдромом беспокойных ног?
К какому врачу идти с бессонницей?
Сначала я по гуглу диагностировала себе синдром беспокойных ног. Какое-то время помогал магний,потом перестал. Пью тералиджен,тоже уже не помогает. Я валяюсь до 5-7 утра,выгляжу и чувствую себя ужасно. Такое по 3-4 дня,потом вырубает,потом все по новой. И в эти дни я серьезно хочу умереть. Жила бы по-выше,выбросилась бы из окна
Комментарии
К терапевту для начала, там он уже будет решать куда отправить. А так, Тенотен не пробовали еще? Он и нервы успокоит и сон восстановится.
К терапевту в первую очередь, он направит. Магний я тоже пила, а сейчас стресслюкс заканчиваю пить. Это аминокислоты и витамины группы В. Я очень хорошо стала засыпать и спать по ночам. Видимо, этого моей нервной системе не хватало.
Синдром беспокойных ног лучше у невролога лечить или психиатра
Стресслюкс попробуйте, я на нем сплю как младенчик. Хотя и СБН есть, и магний не помогал уже, нервничать перестала.
Прям про меня. Я не сплю уже год или больше. Но проблема в другом - засыпаю быстро, а потоммммм, каждые 2-3 часа просыпаюсь и долго не могу обратно уснуть, и все в 7-8 утра хоть ты тресни, дальше никак, лежу часами себя уговариваю.
От недосыпа и аппетит и вес пошел- это логично.
Невролог фенибут выписала, Месяц пью - не изменилось ни-че-го
Я наладила сон за 2 недели, встаю без будильника, всё по режиму
Ад помогли, но против тревожки. Держу режим 1,5 года. Всю жизнь я ложилась под утро
Оооо, сбн это моя тема.Невролог назначала уколы витаминов и четвертинку ад. Плюс оранжевые капсулы какие-то, напомни мне в личку, я гляну название.
Я тоже не спала, пью по половинке миртазапина на ночь. Без него не сплю.
@bounty.89-travel лишним однозначно не будет. Я примерно пол года мучалась с бессонницей. Недолго помогал мелатонин, но если честно мне кажется это самовнушение.
Врач назанчинала антидепрессанты и перекрытие атараксом. Вот от атаракса начала спать как хорёк
@biskvita мне атаракс не помогает. Это какой-то кошмар ваще
@olgakaprizz почитала,я как будто до сих пор в первой.
Вторая понятно,третья отсутствует.
Спасибо,есть что обсудить с психотерапевтом
Синдром беспокойных ног часто из-за недостатка железа, сдавали ферритин?
@bounty.89-travel, это многовато, если капельницы не делали, возможно воспалительный
@anita_annet почему многовато? По инвитро норма до 110. Я,правда,может путаю ферритин со вторым железным показателем.
@bounty.89-travel, для девушки много, но надо другие показатели смотреть, чтобы понять воспалительный или реально такой
Тералиджен не помогает же( он хорош при тревожке.
У меня было нарушение сна лютое, мысли были аналогичные, самопроизвольные -выйти в окно.
10 мг мелатонина меня спасли.
@bounty.89-travel а мелатонин ? Я очень скептически была настроена, так как сидела в свое время на серьёзных препаратах, думала меня ничего не возьмёт, но оказалась не права вырубает чётко , и очень мягко.
@maluta6 после рождения второй пила,как слону дробина. Но,может надо еще попробовать
@bounty.89-travel попробуй, и не 3 мг , а 6 хотя-бы сразу.
Примерно при таком описании у мужа выявили повышенный адреналин, который не давал заснуть. Пьет таблетки перед сном, понижает адреналин и сопит в обе дырки
@bounty.89-travel, удачи вам! Неприятное состояние, но точно излечимое! ( мы гуглили, людей, страдающих фатальной бессонницей краааайне мало)
@by_elena.v я сурок и готова спать нон-стоп,поэтому для меня это не типично и болезненно))
Ксюш, стрессы каждому по разному бьют. Как минимум психотерапевт лишним не будет.
А я ж ходила вот в ноябре,тералиджен поэтому пью. Сначала помогало,теперь пипец( сил нет,хз куда двигаться
При беспокойных ногах помогает спать в носках, а ещё может помочь тяжелое одеяло. Не то, которое просто тяжелое, потому что толстое, а то, у которого стеклянные шарики внутри. Только посчитайте какое именно вам подходит по весу.
Моё весит 10 кг, но оно двуспальное. Это лютый восторг)
@by_elena.v, тяжелое одеяло прям огонь, очень рекомендую потестить, если есть проблема со сном)
Тебя будто бы всю целиком обнимают)
@minichoiii, а можно ссылку на проверенное?) одеяла сейчас как полмашины стоят 😅
Начните с терапевта. Он уже направит куда надо. Я с такими симптомами попала к эндокринологу.
Есть у меня подозрения на гормоны. Вес пополз
@bounty.89-travel, вес может расти от отсутствия сна..
@bounty.89-travel я у терапевту пошла. Сдала кровь. Анализы указали в каком направлении дальше идти.
Какие сладости любят дети зимой?
Какие сладости любят ваши дети зимой?
Какие подарки дарит Вам свекровь на праздники?
Как назвать девочку: Арина или что-то другое?
вопрос с именем 🤪 КАК НАЗВАТЬ ДЕВОЧКУ?
Очень хотела несколько лет назвать дочь ( если будет дочь) Ариной
Но года шли , а беременности не было . И вот спустя 3 года беременность есть … А ВОКРУГ ОДНИ АРИНЫ ))))) это правда .
У друзей дочь Арина, соседская девочка - Арина . В магазинах, на площадках и тд - везде это имя. И понимаю , что в свое время отказалась так от имени Варвара для дочки и назвала Ярослава , более редкое . Ни разу не пожалела .
Короче, какие варианты имен у вас ? Как называе...
Необычные имена детей: какие редкие имена выбирают мамы
Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍
У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴
И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?
* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...
Блин я после стресса уже 5 день никак заснуть не могу нормально а спать жутко хочу ((((бессонница достала