К какому врачу идти с бессонницей?
Сначала я по гуглу диагностировала себе синдром беспокойных ног. Какое-то время помогал магний,потом перестал. Пью тералиджен,тоже уже не помогает. Я валяюсь до 5-7 утра,выгляжу и чувствую себя ужасно. Такое по 3-4 дня,потом вырубает,потом все по новой. И в эти дни я серьезно хочу умереть. Жила бы по-выше,выбросилась бы из окна
ЮляМама двоих (3 года, 7 лет)
К терапевту для начала, там он уже будет решать куда отправить. А так, Тенотен не пробовали еще? Он и нервы успокоит и сон восстановится.
БеляночкаМама двоих (4 года, 6 лет)
К терапевту в первую очередь, он направит. Магний я тоже пила, а сейчас стресслюкс заканчиваю пить. Это аминокислоты и витамины группы В. Я очень хорошо стала засыпать и спать по ночам. Видимо, этого моей нервной системе не хватало.
АнастасияМама дочки (3 года)
Стресслюкс попробуйте, я на нем сплю как младенчик. Хотя и СБН есть, и магний не помогал уже, нервничать перестала.
Юлия- Перманентный макияж СПб Мама двоих (6 лет, 11 лет)
Прям про меня. Я не сплю уже год или больше. Но проблема в другом - засыпаю быстро, а потоммммм, каждые 2-3 часа просыпаюсь и долго не могу обратно уснуть, и все в 7-8 утра хоть ты тресни, дальше никак, лежу часами себя уговариваю.
От недосыпа и аппетит и вес пошел- это логично.
Невролог фенибут выписала, Месяц пью - не изменилось ни-че-го
МарияМама двоих (10 лет, 12 лет)
Вот эта книга, котрую должны прочитать все у кого есть хоть какие-то вопросы со сном
УльянаМама дочки (4 года)
Ад помогли, но против тревожки. Держу режим 1,5 года. Всю жизнь я ложилась под утро
Оооо, сбн это моя тема.Невролог назначала уколы витаминов и четвертинку ад. Плюс оранжевые капсулы какие-то, напомни мне в личку, я гляну название.
Krasina Мама сына (3 года)
Тоже страдала многолетней, вот по этой книге стало лучше буквально через пару недель 👍 реально советую именно пошагово делать. Утяжеленное одеяло как выше советовали, тоже помогает
Вита🌻Мама сына (8 лет)
@bounty.89-travel лишним однозначно не будет. Я примерно пол года мучалась с бессонницей. Недолго помогал мелатонин, но если честно мне кажется это самовнушение.
Врач назанчинала антидепрессанты и перекрытие атараксом. Вот от атаракса начала спать как хорёк
Ксения🇷🇺🇷🇺🇷🇺Мама двоих (6 лет, 9 лет)
@olgakaprizz почитала,я как будто до сих пор в первой.
Вторая понятно,третья отсутствует.
Спасибо,есть что обсудить с психотерапевтом
АннаМама дочки (5 лет)
@bounty.89-travel, это многовато, если капельницы не делали, возможно воспалительный
Ксения🇷🇺🇷🇺🇷🇺Мама двоих (6 лет, 9 лет)
@anita_annet почему многовато? По инвитро норма до 110. Я,правда,может путаю ферритин со вторым железным показателем.
АннаМама дочки (5 лет)
@bounty.89-travel, для девушки много, но надо другие показатели смотреть, чтобы понять воспалительный или реально такой
Ирина Мама сына (8 лет)
Тералиджен не помогает же( он хорош при тревожке.
У меня было нарушение сна лютое, мысли были аналогичные, самопроизвольные -выйти в окно.
10 мг мелатонина меня спасли.
Ирина Мама сына (8 лет)
@bounty.89-travel а мелатонин ? Я очень скептически была настроена, так как сидела в свое время на серьёзных препаратах, думала меня ничего не возьмёт, но оказалась не права вырубает чётко , и очень мягко.
Ксения🇷🇺🇷🇺🇷🇺Мама двоих (6 лет, 9 лет)
@maluta6 после рождения второй пила,как слону дробина. Но,может надо еще попробовать
Елена Мама дочки (8 лет)
Примерно при таком описании у мужа выявили повышенный адреналин, который не давал заснуть. Пьет таблетки перед сном, понижает адреналин и сопит в обе дырки
Елена Мама дочки (8 лет)
@bounty.89-travel, удачи вам! Неприятное состояние, но точно излечимое! ( мы гуглили, людей, страдающих фатальной бессонницей краааайне мало)
Ксения🇷🇺🇷🇺🇷🇺Мама двоих (6 лет, 9 лет)
@by_elena.v я сурок и готова спать нон-стоп,поэтому для меня это не типично и болезненно))
Ксения🇷🇺🇷🇺🇷🇺Мама двоих (6 лет, 9 лет)
А я ж ходила вот в ноябре,тералиджен поэтому пью. Сначала помогало,теперь пипец( сил нет,хз куда двигаться
birdieМама дочки (2 года)
При беспокойных ногах помогает спать в носках, а ещё может помочь тяжелое одеяло. Не то, которое просто тяжелое, потому что толстое, а то, у которого стеклянные шарики внутри. Только посчитайте какое именно вам подходит по весу.
Моё весит 10 кг, но оно двуспальное. Это лютый восторг)
birdieМама дочки (2 года)
@by_elena.v, тяжелое одеяло прям огонь, очень рекомендую потестить, если есть проблема со сном)
Тебя будто бы всю целиком обнимают)
Елена Мама дочки (8 лет)
@minichoiii, а можно ссылку на проверенное?) одеяла сейчас как полмашины стоят 😅
ИннаМама троих детей
Начните с терапевта. Он уже направит куда надо. Я с такими симптомами попала к эндокринологу.
ИннаМама троих детей
@bounty.89-travel я у терапевту пошла. Сдала кровь. Анализы указали в каком направлении дальше идти.
Девочки, а вам помогает ваш муж (любимый человек и т.д.) с ребёнком? Чем именно? С какого возраста?
Девочки, вот чисто ради интереса, сколько вы получаете алименты?(оформленные или сам скидывает) И помогает ли сверху еще отец ребенка? Например, покупка вещей каких-то и прочее🦦
Мамы делятся проверенными способами экономии для семьи: от удаления маркетплейсов до планирования меню. Узнайте реальные фишки и присоединяйтесь к обсуждению!
Газики и колики, что вам помогало ?? Как спасались , в каком возрасте прекратилось ?
Какие у вас отношения со свекровью ? Помогает с ребенком / сидит с ним или вообще никак себя не проявляет в этом плане ? Интересно послушать )
Мама Вика·Мама троих детей
Блин я после стресса уже 5 день никак заснуть не могу нормально а спать жутко хочу ((((бессонница достала
·Ответить