🙈 а почему? Я как раз таки его запиваю жирным кофе.
@prokrastinazia, чай и кофе все вымывают, не дают усвоиться. Тоже и с кальцием и железом
Кстати, никогда не замечала. Мне и ад говорили пить утром, а я их всегда только на ночь
Если б ты тока знала максимально разрешённую безопасную дозу 😅 то не спросила бы
Мне дипсик посоветовал утром с жирным завтраком) яйца, масло и всё такое