Минус 1 кг за утро: мой опыт похудения

С утра почти -1 кг,

Продолжаю делать

✅вакуум,

✅лимфодренажную тренировку

✅массаж сухой щеткой

✅табата тренировку

✅массаж баночный

✅питания придерживаюсь, но не успела приготовить ужин по меню и пропускаю

Вес: 73.95