Я с рекомендацией. Всем девочкам, кто хочет себе промассировать заднюю часть бедра (и не только) самостоятельно🫶❤️ давно смотрела и проходила мимо. Очень эффективно от целлюля и застоя👍 поначалу больновато, но можно самому силу нажима контролировать. Всем красивых поп!💐
Ой девочки… не верю )))) 🤪 Всем всем желаю таких сообщений 👏🏻
Девочки , как ваших сыновей зовут ? Или как бы хотели назвать ? Мы не можем придумать имя сыну третьему 😭всем хорошего дня 💙
Всем привет .Интересно вот послушать мнение .Вот у всех есть друзья .если вдруг ваша подруга ,друг попросят взять кредит на вас ?Вы согласитесь ?
Приветик всем... Девчонки дорогие мои .. желаю всем всем здоровья и здоровья вашим малышам.. берегите себя .. Мне тут делать больше не чего ... удачи вам!!
Для поднятия настроения мне, да и всем)) заходите в комменты и нажимайте на среднюю кнопку несколько раз😁
eli·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Тоже люблю МФР, но у меня гладкий и длинный ролл, таким шипованным больно.Ещё длинным удобнее заниматься, он пол тела захватывает.С большой площадью тела это ощутимо😁
АнгелаZ··
Мама двоих (5 лет, 8 лет)
у меня 45 см, мне на всю.ж. хватает🤣
eli··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
каждой ж..е свой ролл😁
Юлия·
Мама сына (6 лет)
Я такую себе купила когда-то и у меня капец быстро руки устают, там жеж с усилием надо прям😀 пара минут и я всё🥴 ненадолго меня хватило с таким развлечением
АнгелаZ··
Мама двоих (5 лет, 8 лет)
ну а ролик на котором ездить? очень удобно жопку и бедра "катать". И никаких усилий рук не надо.
Палку я больше для вот этого использую, ибо у меня там склейки такие, больно притронутся.
Олеся·
Мама троих детей
Миофасциальный релиз (массаж) классная штука, но только если потом еще делать упражнения после него. Сам по себе он мало что принесет. А нажимать и катать эти мячи и роллы тоже надо с умом. Иначе докатаешь до сильного варикоза....особенно на ногах.
АнгелаZ··
Мама двоих (5 лет, 8 лет)
ну при варикозе вроде как и противопоказано. Я счастлива, у меня легкость в ногах появилась