Девочки, 31 неделя идёт и болит где промежности, уже с 28 недель, но в 31 прям начались уже жесть 🫣
Терпимо, но всё же, это нормально же? Узи делалали, длину посмотрели, в норме все было месяц назад
А, еще на жестком нельзя сидеть, табуретки - лавочки на улице. Еще сильнее болит от этого
У меня так болело в 3, 4 берем. Симфизита не было , исключите ступеньки вообще, это немного смягчает картину боли. Но терпела я до родов эти боли
С младшей так же было. Еле с кровати вставала. Пока не расхожусь, еле ползала. На симфизит не проверялась, но предполагала. После родов все пальцы промеж мышц живота прошли.
Ой у меня так недели с 10(
Была у хирурга, сказал нет симфизита, костопороз (у меня была травма бедра) и таз разъезжается
Мне очень помогают упражнения для тазового дна. Поделаю и потом таз-промежность не болит вообще
Лобок нет, проверялась, все норме. Только промежности кости расходятся как будто 🤣🫣
@kristina1990_, я пока если только на корточки присаживаюсь к дочке, ужасные ощущения. Как будто внутренние швы старые натягиваются. Боли пока только в седалищном нерве
Промежность - что именно? Область лобка или влагалища?
Если область лобка то проверьтесь на симфизит. Возможно есть небольшое расхождение, помогут очень противовоспалительные мази. Мне ортопед назначал кетопрофен. Но ближе к родам и он перестанет спасать(
Исключите ступеньки и по возможности держите рядом бадик, лёгкую табуретку. Потому что в какое-то прекрасное утро может оказаться так, что вы без посторонней помощи с болью, ором и слезами поползете к туалету. На такой случай бадик, табуретку надо иметь возле кровати. Ещё походка есть, которая облегчает... Уточкой, вроде. Ходите так, маленькими шагами, чтобы связки не перегружать.
P.S всё вышеописанное относится к болям в области лобка. Если болит влагалище то у меня такого опыта не было