Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Кристина Андреевна 🕊️
Кристина Андреевна 🕊️
Мама троих детей

Конструкторы здорового питания: система на каждый день

1 из 8

Многие из вас уже брали мои конструкторы , все перепробовали и остались очень довольны. #заметкихудеющей

И это так приятно видеть, потому что мои конструкторы - это не про ограничения, а про нормальную, сытную еду с хорошим количеством белка.

Все рецепты простые, без сложностей и без дорогих продуктов.

Обычные ингредиенты, обычная кухня , тут справится каждая. Меню подходит всем: вкусно, полезно и без чувства голода.

В конструкторах:

10 завтраков, 10 обедов и 10 ужинов + перекусы

В четвертом конструкторе я добавила еще и полную формулу подсчета калорий, чтобы вы могли рассчитать свою норму, плюс перекусы, которые можно добавлять в рацион, если вдруг по калориям не хватает. То есть у вас уже готовая система питания !

Мне почти каждый день приходят сообщения:

что наконец начали нормально есть, не чувствуют голода,меньше тяги к сладкому,перестали постоянно перекусывать.

И вместе с этим уходит вес. Это не может не радовать.

Цена одного конструктора - 400 рублей.

А набор из 4 конструкторов - 1000 рублей.

По сути это полноценная база питания на долгое время. Один раз приобрели и пользуетесь постоянно.

По цене как один кофе в кофейне, только вместо минутного удовольствия вы получаете систему, которая работает каждый день.

Кто хочет приобрести ставьте «+», я напишу вам в личные сообщения 🌿

4

Комментарии

boyazitova90

Дилара

Мама дочки (2 года)

+

boyazitova90

Дилара

Мама дочки (2 года)

Я надеюсь не опоздала 🥹

angel_ksenia

Ангелина

Мама троих детей

++++

scandinavka

Ольга

Мама двоих (6 лет, 9 лет)

+ мне)

Кто разбирается? Села на правильное питание и не добираю калории, каждый день хожу по 2 км и занимаюсь дома спортом. Это…

Кто разбирается? Села на правильное питание и не добираю калории, каждый день хожу по 2 км и занимаюсь дома спортом. Это не слишком ли мало по калориям?

Осторожно! Интим фото в комментах😁🙈. Но мне очень хочется показать, как с помощью правильного питания и спорта мне…

Осторожно! Интим фото в комментах😁🙈. Но мне очень хочется показать, как с помощью правильного питания и спорта мне удалось стать лучше. Я считала калории, иногда и срывы были) Сейчас я привыкла к этому образу жизни. Я не отказываю себе в сладостях, просто я их готовлю сама ( знаю состав и примерное количество калорий). Главное разнообразие в питании и правильные продукты. И всё получится!💪

Почему дети смотрят на еду других в школе?

когда во такие ненормальные прекратят лезть не в свое дело 🙂 Есть дети, которым не нравится еда в школьной столовой. Есть дети, у которых лечебное питание . Есть дети, которым не достаточно 1 раза поесть и им нужны перекусы или полноценное дополнительное питание . Если ваши дети смотрят на «жрущих»детей, значит они сами голодны и им не хватает того,что дают в столовой. А это значит проблема не в этих детях и их родителях, а в вас. Смотрят? Кладите им тоже перекусы , чтобы не смотрели.