Девочки кто колет Теризетту, расскажите как себя чувствуете, когда заметили изменения. И вообще как всё проходит?
@foto_i_progylki, я решила пойти по быстрому пути. Я много лет считала калории, сейчас прям не могу себя настроить.
@ekaterinatelegina Я калории не считала
Не ела после18 , псиллиум в помощь , углеводный обмен , кефирчик )
@foto_i_progylki, псилиум формирует только кадровые массы, при похудении ни как не посмогает. Не есть после 18.00 не норм. А что такое углеводный обмен?
Прекрасно себя чувствовала, все как обычно только есть не хочется
у каждого по разному, кого то берут маленькие дозы, а кого то от 10. Но вы должны понимать, что это игра в долгую, а может и пожизненно. И финансовая составляющая играет роль, посмотрите стоимость высоких дозировок устроит ли она вас. Тк на них будет основное ваше похудение. Побочки тоже у всех разные. Здесь только следить за питанием, убрать жирное и не переедать.
Если не секрет, с какого веса худеете ?