Ипохондрики: как перестать нервничать и придумывать страшное?
Ипахондрики. Много нас тут))) блин так задолбало если честно😂 как не нервничать и не придумывать себе всё все самое ужастное. Все к одному сводиться и не очень хорошему. Нужен наверное психиатр уже. У кого то может есть чудо средсво как с этим справляться)
Комментарии
Я надумать могу вообще все что угодно,да так что у меня и болеть начинает все то о чём думаю
Я когда с кем то говорю о своих думках мне прям легче становиться. Может если найти другого ипахондрика вдвоём легче будет🤔🙃🫠🙃🫠
@tisofa один в один. Тяжко жить с этим,привыкаешь конечно,но это жесть!
Никак,учиться жить и так. Я сама не до конца избавилась от ипохондрии, но уже могу управлять ею. Не беру близко к сердцу, плохую мысль отбрасываю. 6 лет назад впервые столкнулась с ипохондрией , ковид , вот и началось.
Фу блин. Займите себя чем-то, чтобы мыслей ненужных не было вообще)))