День 1… Цель 58 кг Что имеем -65,65 при росте 165-о как циферки совпали )) Ну что ж начнем
миmiМама троих детейДень 1 похудения: цель 58 кг, старт 65,65День 1…Цель 58 кгЧто имеем -65,65 при росте 165-о как циферки совпали ))Ну что ж начнемПохудение мамыЦель 58 кгДневник похудения
миmi·04.06.2026·ТориМама троих детей Спасибо ☺️ теперь главное запастись силой волиОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Анастасия·04.06.2026Мама троих детей Расскажите, что делать будете?) у меня такой же рост, вес ток 67) хочу хотябы 60-61Отметок «Нравится»: 11 Ответить
миmi·04.06.2026·АнастасияМама троих детей Возобновила поход в зал, но каюсь там я максимум минут 40 на беговой и сдаюсь, сейчас я работаю почти каждый день..Питание -исключила хлеб .Овсяноблин с разными начинками пошел в ход))Отметок «Нравится»: 00 Ответить
миmi·04.06.2026·АнастасияМама троих детей Раньше вела подсчет калорий с помощью приложения, сейчас пока не стану этого делатьОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Анастасия·04.06.2026·миmiМама троих детей понятно, удачи вам, все получится! Тоже со след мес хочу в зал пойтиОтметок «Нравится»: 11 Ответить
Тори·
Мама дочки (3 года)
Удачи)
миmi··
Мама троих детей
Спасибо ☺️ теперь главное запастись силой воли
Анастасия·
Мама троих детей
Расскажите, что делать будете?) у меня такой же рост, вес ток 67) хочу хотябы 60-61
миmi··
Мама троих детей
Возобновила поход в зал, но каюсь там я максимум минут 40 на беговой и сдаюсь, сейчас я работаю почти каждый день..
Питание -исключила хлеб .
Овсяноблин с разными начинками пошел в ход))
миmi··
Мама троих детей
Раньше вела подсчет калорий с помощью приложения, сейчас пока не стану этого делать
Анастасия··
Мама троих детей
понятно, удачи вам, все получится! Тоже со след мес хочу в зал пойти