Как наладить режим сна ребёнку? Советы мам

🆘🆘🆘🆘

Как наладить режим ребёнку?

Сегодня проснулась в 7:30/8:00 утра где-то и обратно уснула с только в 11:40/12:00 обедом и поспала 2 часа الحمدلله

Хочу такой режим держать, можно в таком возрасте?

Обычно я её через каждые 2,5-3ч укладывала, и спала она по полчаса-часу

Теперь она проснулась в 14:00, когда укладывать её ещё, или вообще больше не укладывать и на ночной по раньше уложить?

Вчера она просто с 17:00 до 18:00 поспала час и на ночной ушла в 11ч ночи🥲

Короче я не знаю что делать ПОМОГИТЕ