Как быстро убрать отеки и подтянуть талию: мой опыт

56,3 🧑‍🩰

Добавила минимальную физическую активность - 100 прыжков и 50 боковых наклонов. Видимо, ушли отеки, но радует, что ноги мгновенно постройнели, а талия подтянулась. Надо еще приседания возобновить.

Ну и аппетита совсем нет. Готовимся к отпуску, еды дома тоже нет 😅 специально не покупаем, чтобы потом не выкидывать.

Если бы я не была замужем, я бы так всю жизнь и жила. Но этим мужикам нужен миллион калорий, а младшему еще и исключительно в виде простых углеводов. А я что? Я безвольная тряпка, я тоже хочу есть простые углеводы.

Вчера сходили в цирк, Рома теперь акробат и футболист 😅 А я под впечатлением от фигур и возможностей акробатов и гимнасток.

Смотрите как быстро наклоны делают талию, разница между фото - 60 секунд и 20 наклонов.