Я потихоньку растягивала шею, поворачивала туда сюда вперед назад, избегала сквозняков и когда ходила в душ прям такую горячеватую воду делала и поливала
После душа легче конечно становилось
Неделю где-то примерно длилось это мероприятие..
Но тут момент - я знала, что меня продуло и уже сталкивалась с этим и до этого.
мне кажется, тоже продуло . До этого было и давно так же. Но сейчас я думаю, может хуже быть наверно у меня, потому что я в зале силовые тренировки делаю, может от этого эффект иногда хуже
Жанна·
Мама двоих (10 лет, 15 лет)
К неврологу
Екатерина·
Намазать меновазином и намотать шарф шерстяной
Екатерина·
Мама двоих (9 лет, 14 лет)
Хондроз скорее всего, к неврологу
Анна·
Мама двоих (6 лет, 10 лет)
Возможно хондроз , к неврологу, сама этим страдаю
Екатерина·
Мама дочки-младенца
Если вы на гв, то меновазин не стоит мазать..
Екатерина··
Мама дочки-младенца
@vera19952010, я тоже на гв, где ничего нельзя 😀
Я потихоньку растягивала шею, поворачивала туда сюда вперед назад, избегала сквозняков и когда ходила в душ прям такую горячеватую воду делала и поливала
После душа легче конечно становилось
Неделю где-то примерно длилось это мероприятие..
Но тут момент - я знала, что меня продуло и уже сталкивалась с этим и до этого.
Вера··
Мама двоих (младенец)
мне кажется, тоже продуло . До этого было и давно так же. Но сейчас я думаю, может хуже быть наверно у меня, потому что я в зале силовые тренировки делаю, может от этого эффект иногда хуже
Екатерина··
Мама дочки-младенца
@vera19952010, попробуйте пока без них, а то ведь напряжение мышц, спазм и так по кругу
Восстановитесь сначала полностью 😌