Болит шея сбоку: к какому врачу идти?

@vera19952010, я тоже на гв, где ничего нельзя 😀

Я потихоньку растягивала шею, поворачивала туда сюда вперед назад, избегала сквозняков и когда ходила в душ прям такую горячеватую воду делала и поливала

После душа легче конечно становилось

Неделю где-то примерно длилось это мероприятие..

Но тут момент - я знала, что меня продуло и уже сталкивалась с этим и до этого.

@kat_ti, мне кажется, тоже продуло . До этого было и давно так же. Но сейчас я думаю, может хуже быть наверно у меня, потому что я в зале силовые тренировки делаю, может от этого эффект иногда хуже

@vera19952010, попробуйте пока без них, а то ведь напряжение мышц, спазм и так по кругу

Восстановитесь сначала полностью 😌