4 сутки голода: опыт и ощущения
4 сутки голода.
Интересный факт, Из-за отсутствия энергии мозг не хочет воспринимать информацию. Тяжело смотреть видео, сериалы, или сосредотачиваться на чем то. Хотя для меня это необходимость, я всегда ищу информацию на фон и хорошо ее запоминаю.
Сейчас тяжело только из-за слабости, дети простудились на сквозняке, плохо спали, носы заложены, пока со всеми возилась по ночам, сильнее расходовала силы, ну и готовить на всех каждый раз, и на завтрак, и на обед, и на ужин разную еду-отдельный вид мазохизма 😅 еще дети постоянно пытаются меня накормить, делятся сладостями и готовят мне "салаты"😂
Вчера сделала кастрюлю борща с чесночными гренками, что бы 2 дня не готовить. Осталось 20 часа голода)пока терпим) на фото, то, что я с неткрпением хочу поесть 😂
Комментарии
Блин,я тоже хочу попробовать голодание,но у меня не желчного.Чувствую что организм «засорен»(
Офигеть!
А почему некоторые нутрициологи говорят, голодать не надо,это вредно.
Это ваше первое голодание?
Голова болела?
И вы сами решили или по назначению врача?
Что сподвигло?
Голова и желудок не болят совсем, да и в течении всего периода не разу ничего не болело)
@sayasocean я тоже люблю и ем и соленое особенно сладкого.хотелось бы но думаю не наврежу ли себе.мне бы хотя бы сладкое убрать из жизни.вы молодец,продержались,организм очистился
@sayasocean это хорошо,наверно у вас здоровый организм, тьфу тьфу,у меня на в одной день голова болела,хотела ораща держать.
Так делать нельзя, поверь человеку который всю жизнь борется с лишним весом. В том числе и голодание было 7 дней. В обмороки падала. В итоге, через месяц +15 кг...а скинула я тогда 8 -9.... Ну и да, я после голодания, не ела все подряд конечно, оно и не лезло. Голодание это стресс.... он приносит свои плоды не сразу. Еда пойдет сразу в депо жира, потому что...бля...нас опять могут оставить без еды...срочно делаем запасы.
Я думаю когда задача не худеть, особо проблем не будет, да и переедать я не собираюсь 🤔 по сути, из внешнего я даже не похудела особо 🤔 может от того что у меня как такого не было лишнего веса 🤷♀️
Обалдела.👍🏼Я,конечно, в 26-27 года таким страдала .Но сейчас слаба для таких подвигов и винтик где-то открутится по пути к цели...
Успехов!
Подскажите пожалуйста как практикуете голод, в плане, только вода, что делаете для желчного пузыря, делали перед входом в голод чистку?
Не делала, просто за 3 дня снизилась нагрузку на желудок, ела лёгкую пищу и пила много воды. Убирала сладкое и жирное. Все
@sayasocean, спасибо) а то я голодала как то 7 дней, это был ад, именно в части подготовки и дальнейшего типа поддержания работы желчного, и клизмы ежедневные и пила магнезию мерзкую тоже ежедневно и тюбаж🤦♀️ меня теперь в голоде пугает именно это😂 и я держала зимой голод, мерзла капец, другие из группы гуляли на улице, а я под одеялом была постоянно, братишка кормил детей 😂
@olya16835 не, я так не заморацивалась) я сожгла гликоген, слила воду, вошла в кетоз, большего мне не нужно 😅
Мой на удивление спокойно отнёсся 😂 правда мои ща чипы кушают, капец испытание 😂
@sayasocean 🤣🤣🤣 лучше начать с лёгкого чтоб нагрузки не было
Из-за стресса было переедание, очищение организма от гликогена, и кетоз помогает получать энергию не от глюкозы а от жира. После больницы сильно повысилась тяга к сладкому и жирного, от этого повысился холестерин и билирубин. Плюс при кетозе организм убирает мёртвые клетки в организме
Ага, ни огурчик, ни крошку от хлеба, даже на язык попробовать нельзя 😅
Это в общем сколько часов голода? 100?
На прогулку с детьми не выходите наверное?
@blmo неа, не пробую, сына старшего прошу, он и говорит досолить или что добавить😁 спасибо 💐
@blmo тяжело не гулять, тяжело каждый день убираться, кровати, посуда после приёмов пищи и ее полно, и каждый день стирка, мне ещё полы нужно помыть, сын пылесосит, сегодня нужно подкопить силы и помыть полы 😮💨
@sayasocean домашние дела никогда не заканчиваются 😢
Старший молодец у вас, помощник 👍🏼
Необычные имена детей: какие редкие имена выбирают мамы
Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍
У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴
И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?
* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...
Муж требует готовить, но не помогает с ребенком: как быть?
Я не могу это все
Муж мне предъявляет за то, что я не готовлю и ему нечего жрать и на работу брать
Он не понимает!!!!почему я не могу готовить
Ну похер
Сегодня я съездила за продуктами, встала готовить, пока готовила, параллельно мыла посуду и поставила кастрюлю сушиться на полотенце
Подошла дочь, дернула за полотенце и долбанула гранью кастрюли себе по лбу
А почему?!
Потому что я не Шива многорукая, чтоб за всем уследить
Я бл?!?!?ть устала!!!! Все вывозить сама без помощи!!!!
А 3 дня ...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
Где отдохнуть летом вчетвером за 10-14 дней до 200к: идеи?
Всем привет
Кто уже планирует летний отпуск( июль), скажите вообще будет реально отдохнуть где-то в 4ом за 10-14 дней не за миллионы 😢🫠
Подмосковье дох*я стоит, Алтай еще дороже, даже Сочи или Анапа где по идее я думала будет дешево из-за мазута, но все равно пипец…( хотя я туда и не очень хочу) Мин.Воды, тоже по цене крыла…
Может кто-то нашёл что-то интересное и недорогое🙃 дачи нет, не давите на больное 🤗😂 ( мне надо до 200к) лучше меньше 😆 но пока варианта лучше чем «дома» у меня нет, а дома я...
Первые неск дней тяжело… еще голова болит, поднять реально сложно… но чем дальше тем легче… я голодала, а один раз 28 дней. Классно было) но там свои сложности