Девушки, посоветуйте, пожалуйста, магний. Снять тревожность и стресс
Мне нравится магний хелат Витамир, помогает снять стресс, стала спокойнее
Магний б6 не подскажите сколько нужно его пить? Курс какой то должен быть ?
@lena.solomatina92 Магнелис б6 я пью постоянно последние года 2 (после консультации врача). А так слышала что кто-то пьёт курсами месяц через месяц.
В идеале спросить бы у врача и сдать анализ на дефицит.
Слышала про магний б6, но не пробовала. Тенотен принимаю, нравится, хорошо успокаивает и тревожность снимает. Это на заметку, если что))