elita9898
Элита ·Мама четверых детей
Пилатес: стоит ли попробовать? Отзывы мам
Очень хочу попробовать пилатес 🤍
Есть тут те, кто занимается?
Как вам?🙏🏻🥰
Комментарии
@mdsznsd, пилатес тоже включает в себя силовые, порой мужики не могут выполнить некоторые движения так как сила требуется. И я видела многих тренеров пилатеса занимаются более 10 лет выглядят в свои 45-50 лет как куколки, вытянутые стройные и есть мышцы без «перекачки»
Нравится Ответить
@light777, я знаю, что такое пилатес) я говорю, что силовые с весами не дают организму стареть, я сама веду пилатес занятия, но силовые в зале делаю обязательно. Анатомически женщинам невозможно перекачаться!
Нравится Ответить
@light777, а где у нас можно перекачаться? Не знаете? Дайте адрес, пожалуйста 🙏🏻.
Нравится Ответить
Супер 👍🏻 мне очень нравится, вот после вторых родов вообще сил не было, ощущение будто разваливалась на части, а сейчас чувствую как «крепну» и становлюсь сильнее, боли в спине прошли, сама немного подтянулась