После родов полюбила свое тело: пилатес и принятие себя
Чтобы помочь своему телу быстрее восстановиться, записалась на пилатес 🧘🏻 для мотивации купила нежнейшую и красивейшую форму 😍
Чэ сходила на первое занятие и вижу … одни лебеди - девушки 🤩 тонкие, стройные Астык баайылар и я - пухлик 😅
И почему то не было стеснения себя, что я такая не в форме диэн, Хайдах эрэ бэйэм эппин сииммин корон баран была безумно благодарна, что выносила и родила 🙏🏻
Было бы это до беременности меня сожрал бы внутренний комплекс, в общем сейчас я очень стала любить свое тело 🫂
Комментарии
Принятие себя: пауза в фитнесе и уверенность в будущем
Спрячем свои 90 кг и никому не скажем 🤫😅
Смотрю ленту и искренне радуюсь за тех, кто высушился, похудел или просто сохранил форму к лету. Я знаю эти ощущения - это действительно невероятный кайф ловить отражение в витринах.
Но давайте честно: в этом году я в своей худшей форме за всю сознательную жизнь. И да, это немного странное ощущение - жить в нетипичном для себя теле.
Но знаете что? Внутри меня живёт совершенно спокойная и железобетонная уверенность: это не навсегда 🙏🏼
У всех бывают сезо...
Как привести тело в форму после родов?
А как вы приводили свое тело в форму после родов ?
Показать маникюр? Поменяла форму с овала!
Лучше покажите свой маникюр 💙👌
Поменяла форму, долго ходила с овалом
Как можно без тапок, если человек не может описать ноги?
Как бля🤬 можно без тапок, если человек даже культурно не может описать нижнюю часть своего тела🤦♀️
Кто на сколько поправился во время б и похудел после??? Сложно ли было себя в форму приводить??? Как быстро пришли?? Прям не могу уже в шоке от тела своего так хочется родить и в форму прийти!! Через сколько после родов в зал пошли?? И когда первые физические упражнения можно делать???
Конечно, твое тело проделала такую работу и потихоньку вернешь себя в форму. Главное с этим не спешить🙌🏻