Низкий ферритин и гемоглобин: кто тоже сталкивался?
Девчонки, кто тоже с низким ферритином и гемоглобином?
Комментарии
У меня вот в марте ни с того ни с сего ферритин был 98. Я не понимала от чего. 🤦♀️ Через два мес сдала уже 41🙈🙄
Обычно резкий подьем либо про болезнях либо пои воспалениях - так реагирует организм защищая ресурсы свои
@gedonistka_skazhet Ну у меня сейчас ЖКТ и весь набор, гормоны, напряжение 🙈.
@vasilyeva92, тогда понятно что хотел тебе показать ферритин. Восстанавливай. Жкт это то что тоже у меня под контролем иначе все эти гастриты нам никчему
@gedonistka_skazhet пью железо, витамин б и с, соблюдаю рекомендации по питанию
Гемоглобин норм, ферритин низкий. Vitamir железо хелат , у меня от него побочек нет , поэтому всегда заказываю.
Попробуй вот этот, тоже форма идеальная без побочек - Хелат железа ссылка
Пила фолиевую кислоту вместе с железом, чтобы поднять гемоглобин и ферритин.
@gedonistka_skazhet У меня только так получилось. Я пила Сорбифер и через несколько часов только фолиевую, но перед ней и после никаких молочных продуктов.
@mariaect2025, про молочку тоже знаю, что она мешает усвоению железа
У меня гемоглобин нормальный,но железо и ферритин низкие
Гемоглобин норм, ферритин низкий. Капала железо внутривенно, вит В6, В12 и фолиевая кислота пила, без них железо не усвоится.