aaa015
Kr·Мама двоих (4 года, 6 лет)
Кто расписывает меню на день для подсчета калорий и БЖУ?
Девочки , кто-нибудь расписывает меню на день , так сказать ?
Хочу считать калории и БЖУ. Мне проще когда всё четко расписано
Комментарии
Есть оно у меня )) я помню как-то считала калории ) мне нужно чтобы четко расписали приемы пищи. Завтрак :каша и тд ,обед , ужин . Чтобы я голову не ломала 😀
У Вас такая крошка двухнедельная,дайте себе и организму отдохнуть 🥰
Нравится Ответить
Я могу вам расписать ПП питание)