Обед на 357 калорий: мой опыт похудения
обед на 357 калорий
яйца пожарены на оливковом масле , салат заправила сметаной , все взвесила , хлеб и сметану тоже
сегодня без срыва , у меня без мучного/сладкого и всякой химии + тренировки
пока -2кг , если бы не было срывов , то было бы больше -
Safiya·
Мама двоих (младенец)
и еще на скакалке прыгаю